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SUMMARY:Initiation au yoga japonais\, Do-In\, auto-Shiatsu 19.03.2022
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DESCRIPTION:\n	Ce cours est donnée par Ariane\, thérapeute shiatsu\, mas
 sothérapeute et accompagnante bien-être\n\n	Thème : le printemps\, le b
 ois\n\n	Viens découvrir ou profiter d’une séance de yoga japonais avec
  des exercices simples et efficaces\, étirements des méridiens\, auto-ma
 ssages\, respirations\, relaxation.\n\n	Durant cette séance de 1h30\, nou
 s allons aborder les différents aspects liés à cette technique sur le t
 hème de l’élément bois\, lié au printemps\, à la créativité\, à 
 l'intuition. \n\n\n		Présentation rapide du thème\, de la technique et 
 ses bienfaits\n\n		Respirations et échauffement en Do-In\n\n		Etirements 
 des méridiens\n\n		Session d'exercices sur l'ancrage\n\n		Méditation et 
 relaxation\n\n		Echange et réponse aux questions\n\n\n	 \n\n	Information
 s générales : venez en tenue confortable\, le matériel est à dispositi
 on au centre Taoma\n
LOCATION:Rue du contrôle 28 2503 Bienne - CH
ORGANIZER:Yoga Escapade
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