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SUMMARY:45 minutes pour apprendre à prendre soin de son corps avec Lucile
  Woodward !
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DESCRIPTION:45 minutes pour apprendre à prendre soin de son corps avec Lu
 cile Woodward !\nÀ la veille du Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes\
 , Harmonie Mutuelle vous donne rendez-vous pour un atelier gratuit dédié
  à la préparation et à la récupération sportive\, animé par Lucile 
 Woodward\, coach sportive et experte du sport santé.\nAu programme : des 
 techniques simples d'automassage\, des conseils pour relâcher les tension
 s et des gestes à adopter avant et après la course pour prendre soin de 
 ses muscles.\nUne belle occasion de bénéficier de l'expertise de Lucile 
 Woodward et de repartir avec des conseils pratiques à appliquer au quotid
 ien !\nInformations pratiques\n\n\nDate : samedi 7 novembre 2026\n\n\nHora
 ire : 13h30 à 14h15\n\n\nLieu : Village du Marathon des Alpes-Maritimes 
 – Centre des Congrès OcéaNice\, Quai Amiral Infernet\, Nice\n\n\nTarif
  : gratuit\, sur inscription\n\n\nRéservez dès maintenant votre place po
 ur participer à cet atelier avec Lucile Woodward !\nLes places sont limit
 ées\, dans la limite de la capacité d'accueil de l'espace.
LOCATION:Centre des Congrès Nicéa | Port de Nice (Quai Amiral Infernet) 
 06000 NICE - FR
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