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SUMMARY:CYCLE MSC - Paris 11 - AVRIL 2027
DTSTART:20270115T173000Z
DTEND:20270417T153000Z
DTSTAMP:20261024T204035Z
CATEGORIES:
DESCRIPTION:\nCycle d’Autocompassion en Pleine Conscience (MSC) à Paris
  11 en AVRIL 2027\n\nL’autocompassion consiste à nous traiter avec la m
 ême bienveillance\, la même attention et la même compréhension que cel
 les que nous offrons aux autres lorsqu'ils sont en difficulté\, échouent
  ou se sentent inadéquats.\n\nExpérimentons ensemble des pratiques perme
 ttant de faire face aux émotions difficiles avec attention et compréhens
 ion et à cette petite voix auto-critique ( le fameux juge intérieur !).\
 n\nSéance de présentation par ZOOM Gratuite (1h15) :\n\n	Vendredi 15 jan
 vier de 18h30 à 19h45\n\n	Samedi 23 janvier de 18h30 à 19h30\n\n	Vendred
 i 19 mars de 18h30 à 19h45\n\n	Samedi 17 avril de 17h30 à 19h30\n\n	 \n
 \nDates du cycle :\n\n	·      8 Séances de 2h30 de 19h30 - 22h Séa
 nces 1 et 8 plus longues (2h45)\n\n	·      Les mardis 20\, 27 Avril\
 , 4\, 11\, 25 Mai\, 1\, 8\, 15 Juin\n\n	·      Demi-journée de prat
 ique le samedi 5 juin de 10h à 13h30\n\n	·      Programme en prése
 ntiel\n\n	 \n\nLieu : Boulevard Voltaire \, Paris 11 - Métros Rue des Bo
 ulets\, Charonne\, Nation\n\n	 \n\nPour qui ?\n\n	Ce programme s’adress
 e à toutes et tous. Il est particulièrement recommandé aux personnes :\
 n\n	·      Souhaitant améliorer la relation qu’elles entretiennen
 t avec elles-mêmes (et les autres!)\n\n	·      Souhaitant améliore
 r leur faculté à accueillir et vivre leurs émotions difficiles\n\n	· 
      Sujettes à une forte tendance à l'autocritique\n\n	·     
  En contact avec des publics "exigeants" (parents\, enseignants\, services
  publics...)\n\n	·      Travaillant dans l'aide ou le soin à autrui
  (travailleurs sociaux\, soignants....)\n\n	·      Souhaitant approf
 ondir certains aspects de leur pratique de pleine conscience après avoir 
 suivi un programme MBSR ou MBCT (ce n’est pas un prérequis)        
                  \n\nComment ?\n\n	Le programme se compose de 8 s
 éances hebdomadaires de 2h30 et d’une demi-journée de pratique intensi
 ve. Entre chaque séance\, les participant·e·s sont invité·e·s à pra
 tiquer et explorer leur expérience.\n\nCombien ?\n\n	Tarif normal : 480 
 € / Tarif réduit : 390 €\n\nAchat recommandé du livre « mon cahier 
 d’autocompasssion en pleine conscience »\n\n	de Kristin Neff et Christo
 pher Germer aux éditions DeBoeck Supérieur.\n\n	Photo : @Matthieu Ricard
 \n
LOCATION:  ZOOM - FR
ORGANIZER:Patricia CHRISTIN
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