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SUMMARY:Automne en mouvement
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DESCRIPTION:\nUn après-midi pour prendre soin de soi après le tourbillon
  de la rentrée !\n\n	Ursula et les ateliers Roza vous proposent de vous a
 ccorder une parenthèse de mouvement et de bien-être\, samedi 24 octobre
 \, avec deux ateliers : yoga et danse orientale.\n\nAu programme\n\nYoga 
 — 14h30 à 15h45\n\n	Une séance pour prendre soin de son corps\, l'éco
 uter\, l'étirer et le renforcer\, en lien avec la respiration.\n\n	Une pr
 atique qui permet de se recentrer et de poursuivre sa journée plus apais
 é·e\, tout en préparant progressivement le corps au cours de danse qui 
 suivra.\n\nTous niveaux.\n\n	Pensez à apporter votre tapis (ou à vous en
  faire prêter un)\, idéalement antidérapant.\n\nDanse orientale — 15h
 45 à 17h\n\n	Nous commencerons par décomposer techniquement quelques mou
 vements\, avant de les mettre en pratique en musique et de les assembler p
 rogressivement dans une petite chorégraphie.\n\n	Un atelier pour explore
 r sa féminité\, jouer avec le mouvement et surtout s'amuser\, en reparta
 nt avec quelques pas et une petite chorégraphie en poche !\n\nTous niveau
 x.\n\nTarifs\n\n25 € le cours  I  45 € les deux\n\nSamedi 24 octobr
 e · 14h30–17h\nAtelier Danse de Compiègne\n	4 rue Pasteur\, Compiègne
 \n\nPlaces limitées — renseignements par mail :\nrozadanse@gmail.com\n\
 n\n	 \n
LOCATION:4 rue Pasteur 60200 Compiègne - FR
ORGANIZER:Ursula Chanut
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