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SUMMARY:PURE RELAXATION - LAISSER LE CORPS LÂCHER PRISE
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DESCRIPTION:Reposer profondément le corps. Ralentir le mental. Mettre de 
 l’espace à l’intérieur. Retrouver un état de sérénité profonde.\
 nPendant 1h30\, la respiration\, le Yoga Nidra et la sonothérapie se renc
 ontrent pour accompagner le corps vers un relâchement de plus en plus pro
 fond.\nNous allons explorer le sommeil yogique : cet état particulier ent
 re l’éveil et le sommeil dans lequel le corps peut se rapprocher du som
 meil alors que la conscience reste présente.\nLa respiration ralentit.Le 
 corps se dépose.Le mental change lui aussi d’état.\nNous quittons prog
 ressivement le mental qui pense\, analyse et anticipe pour entrer dans une
  autre qualité de présence : un espace dans lequel nous pouvons simpleme
 nt observer\, ressentir et être là.\nUne expérience pour ressourcer pro
 fondément le corps\, apaiser le système nerveux\, mettre de l’espace d
 ans le mental et nourrir un état intérieur profondément calme et régé
 nérant.\nLES INFOS PRATIQUES\nDate : lundi 19 octobre Horaire : 20h à 21
 h30 Lieu : 11\, rue la bruyère - Limoges Tarif : 30€ Nombre de places l
 imitées\nContres-indications : la sonothérapie avec les bols tibétains 
 est déconseillées aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux femmes e
 nceintes pendant leur premier trimestre.
LOCATION:11 Rue la Bruyère 87100 Limoges - FR
ORGANIZER:OASIS YOGA STUDIO
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