BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:RPM XL avec Marianne & Pauline
DTSTART:20261013T163000Z
DTSTAMP:20261024T225518Z
CATEGORIES:
DESCRIPTION:RPM XL avec Marianne & Pauline\nMardi 13 octobre · 18h30 – 
 19h30Annette K Montparnasse149 rue de Rennes\, 75006 Paris\n \nL’expér
 ience RPM XL\nLe RPM XL est un cours de cycling de 60 minutes signé Les M
 ills\, idéal pour se challenger\, se dépenser et repousser ses limites e
 n musique !\nPour cette édition XL\, Marianne et Pauline vous proposent u
 ne séance intense et énergisante\, mêlant montées\, accélérations et
  phases de récupération\, au rythme de la musique et de leurs encouragem
 ents.\n \nObjectifs :\n\n\nAméliorer son endurance cardiovasculaire\n\n\
 nDévelopper sa puissance et sa résistance\n\n\nBrûler un maximum de cal
 ories\n\n\nSe dépasser dans une ambiance collective et motivante\n\n\nQue
  vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère)\, le RPM XL est 
 accessible à tous les niveaux : chacun adapte l’intensité et la résis
 tance à ses capacités.\nPréparez-vous à pédaler\, transpirer et surto
 ut à vous dépasser ! ‍\n \nInformations pratiques :\nÀ prévoir :\n\
 nUne tenue de sport confortable et adaptée\nDes baskets propres\, réserv
 ées à la pratique en salle\, ou des chaussures de cycling avec cales SPD
 .\nUne bouteille d’eau\n\nSur place\, Annette K. met à votre dispositio
 n :\n\nServiettes\nSauna\nProduits de soin (gel douche Roger&Gallet\, sham
 poing Phyto\, lait pour le corps Lierac)\n\n \nTarifs :\n\nAbonnés : 1 e
 ntrainement de groupe\nExtérieur : 32 euros\n\n 
LOCATION:149 Rue de Rennes 75006 Paris - FR
ORGANIZER:Annette K. - Club Montparnasse
END:VEVENT
END:VCALENDAR