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SUMMARY:Mama Day
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DESCRIPTION:MAMA DAYS - ÉDITION AUTOMNE - Samedi 7 novembre\nLe samedi 7 
 novembre\, Mama Waves CLUB et l’UCPA Aqua Stadium de Mérignac t’invit
 ent à son Mama Day !\nL’automne arrive avec cette envie de ralentir\, d
 e retrouver son cocon\, de se recentrer…Alors on s’est dit : et si nou
 s aussi\, les mamas\, on s’accordait une vraie pause ?\nPas de bébé à
  gérer.Pas de repas à préparer.Pas de linge à plier.Pas de « Maman\, 
 tu peux… ? »Juste toi.\nUne journée entre femmes\, dans un cadre chale
 ureux\, pour souffler\, se reconnecter à toi\, bouger\, papoter\, rire\,
 … et surtout\, t’autoriser à penser à toi sans culpabiliser.\nAu pro
 gramme: \n\n‍Relaxation pour apaiser le mental\nBrunch gourmand pour te
  régaler avec de bons petits plats faits maison\nBalnéo pour relâcher l
 es tensions\nYoga pour remettre ton corps en mouvement\nAtelier d’écrit
 ure pour prendre un peu de recul\nGoûter & échanges avec d’autres femm
 es qui vivent\, elles aussi\, les vagues de la maternité.\n\nFuture maman
  ou maman depuis quelques mois… ou quelques années : tu es la bienvenue
 .\nEt pour les futures mamans qui ne pourront pas profiter pleinement de l
 a balnéo (hammam\, sauna)\, un mini-soin aux tissus rebozo de 15 min est 
 proposé en option : +20 € (3 places seulement).\nLieu : Le Resto\, Aqua
  Stadium UCPA — MérignacHoraire : 9h30 → 17h environTarif : 110 € l
 a journée (Viens avec une copine : -10 € chacune\, paiement au restaura
 nt l'UCPA)\nAlors… et si cette fois\, tu te choisissais toi ?
LOCATION:  None
ORGANIZER:UCPA MERIGNAC
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