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SUMMARY:Accordez vous une pause et déposez votre charge mentale
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DESCRIPTION:\n\nAu programme\n\n\n\n\n\n				Prendre soin d’un proche au 
 quotidien demande beaucoup de temps et d'énergie\, et votre esprit peut v
 ite se retrouver saturé par les mille pensées\, urgences et tâches à g
 érer.\n\n\n\n				Au cours de cet atelier de 30 minutes\, Najet vous propo
 se un espace bienveillant pour poser tout ce qui vous pèse sur papier.\n\
 n\n\n				L’objectif ? Faire le tri\, libérer de l'espace mental et dép
 oser le trop-plein en toute sécurité.\n\n				Parce que pour prendre soin
  des autres\, il faut aussi apprendre à prendre soin de soi.\n\n				 \n\
 n\n\nQuand : \n\nDimanche 11 octobre 2026 de 10h à 17:10\n\n		 \n\nPour
  contacter Najet :\n\n06 79 08 97 38\n\n		najet.messadaa@nameya.fr\n\nSite
  web : www.nameya.fr \n\n\n	 \n
LOCATION:10 rue Gaston Lévy 92330 Sceaux - FR
ORGANIZER:Najet MESSADAA
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