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SUMMARY:Conférence nutrition & sport
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DESCRIPTION:Conférence Sport & Nutrition\nVous pratiquez l’escalade ou 
 un autre sport et vous vous demandez si votre alimentation vous permet ré
 ellement de progresser et de performer ?\nL’alimentation joue un rôle e
 ssentiel dans la performance sportive\, la récupération et la préventio
 n des blessures. Pourtant\, beaucoup de sportifs ne savent pas toujours qu
 oi manger\, quand manger et comment adapter leur nutrition à leur pratiqu
 e.\nLors de cette conférence\, Shana\, diététicienne spécialisée en n
 utrition du sport\, viendra partager son expertise pour vous aider à mieu
 x comprendre les besoins nutritionnels des sportifs\, en particulier dans 
 la pratique de l’escalade.\nAu programme :\n\n\nComprendre les besoins n
 utritionnels du sportif\n\n\nAdapter son alimentation pour améliorer ses 
 performances et son énergie\n\n\nOptimiser la récupération après l’e
 ntraînement\n\n\nIdentifier et déconstruire certaines idées reçues sur
  la nutrition sportive\n\n\nPoser vos questions directement à une profess
 ionnelle de la nutrition\n\n\nCette conférence est l’occasion d’écha
 nger\, apprendre et repartir avec des conseils concrets pour mieux nourrir
  votre pratique sportive.\nLieu : Boulder Line 1Date : 24 septembreHeure :
  19h\nLes places sont limitées à 40 personnes afin de permettre un momen
 t d’échange privilégié.\nInscrivez-vous dès maintenant pour réserve
 r votre place.
LOCATION:400 Avenue Marcel Dassault 34170 Castelnau-le-Lez - FR
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