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SUMMARY:Atelier Qi Gong : se détendre et retrouvez un équilibre
DTSTART:20261011T153000Z
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DESCRIPTION:\n \nSe détendre et retrouver un équilibre\nTout public\, d
 ébutants ou pratiquants. Pratique douce et accessible à tous. Des adapta
 tions peuvent être proposées selon les capacités de chacun. En cas de p
 roblème de santé particulier ou de grossesse\, demander l'avis de son m
 édecin. Tenue : vêtements confortables permettant de bouger\n \nAu prog
 ramme\n\nEt si vous prenez un moment pour ralentir\, respirer et vous reco
 nnecter à vous-même ?\nA travers des mouvements doux et accessibles\, as
 sociés à la respiration et à l'attention portée aux sensations\, cet a
 telier de qi gong vous invite à relâcher les tensions physiques et menta
 les et à apaiser le stress.\nNous explorons des exercices simples issus d
 u qi gong thérapeutique\, permettant de mieux faire circuler l'énergie\,
  de détendre le corps et de retrouver progressivement son calme et son an
 crage.\nUn moment de pause et de ressourcement\, accessible à tous\, sans
  recherche de performance : chacun avance à son rythme dans le respect de
  ses possibilités.\n« Quand le cœur est paisible\, l'esprit trouve sa l
 umière. »\n\n \nQuand : \nDimanche 11 octobre 2026 à 17h30\n \nPour 
 contacter Sylvia :\n06 66 86 97 45\ndavid.sylvia@laposte.net\n\n
GEO:48.7779131;2.2868743
LOCATION:10 Rue Gaston Lévy 92330 Sceaux - FR
ORGANIZER:Amélie Robineau
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