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SUMMARY:Se libérer de la soufrance 
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DESCRIPTION:\nLe jeudi 24 septembre 2026 de 19h45 à 21h15 a l'EWB\n\n" Se
  libérer de la souffrance "\n\n\n\n			C’est la rentrée au dojo zen du 
 Luxembourg ! Nous sommes ravis de vous retrouver pour une nouvelle saison 
 de méditation au coeur de la ville. Débutants bienvenus.\n\n			 \n\n			
 L’un des enseignements de base du bouddhisme est celui sur les « Quatre
  Nobles Vérités ». Comment naît la souffrance\, comment elle se diffus
 e\, et surtout comment s’en libérer. Un enseignement précieux pour not
 re époque avec son lot d’incertitudes et toutes les peurs qui en décou
 lent.\n\n			 \n\n			Lors de cette soirée\, la nonne Kankyo proposera ég
 alement un atelier de découverte de la méditation zen : pour apprendre d
 e manière concrète à lâcher le mental et à se libérer de la souffran
 ce\, ici et maintenant.\n\n\n\n	Cet enseignement est accessible à tous\, 
 débutants bienvenus.\n\n	   La soirée commencera par une séance de za
 zen\, la méditation zen avec méditation guidée par Kankyo. Il est possi
 ble de pratiquer sur coussin ( zafu ) ou sur chaise.\n	   Les débutants
  pourront y découvrir les bases de la pratique : posture\, respiration\, 
 conscience. Il y aura ensuite un enseignement sur le thème " Se libérer
  de la souffrance ".\n\n	 \n\n	La soirée d'enseignement sera suivie d'un
  moment convivial " auberge espagnole " : chacun amène de quoi boire et s
 e restaurer ( snacks\, salades\, gâteaux... végétarien ou vegan ).\n	Au
  plaisir de vous retrouver ou de faire connaissance.\n\n	 \n\n   Kankyo
  Tannier est nonne bouddhiste zen depuis plus de 20 ans. Elle propose un c
 hemin fait d'humour\, de profondeur et d'humanité pour une spiritualité 
 du quotidien. Elle réside depuis  l’an 2000 dans un monastère zen n A
 lsace et partage son temps entre l'écriture ( ses livres sont traduits en
  14 langues )\, des vidéos pédagogiques et un blog pour le grand public 
 www.dailyzen.fr. En 2020\,  elle a fondé la Ferme Kibo\, un refuge pour 
 animaux à côté du monastère. ( www.kibo-zen.org)\n\n	 \n\n	Centre de 
 méditation Zen Luxembourg\n\n	Centre Convict Bloc G - Rez-de-Chausée\n\n
 	5G\, av Marie - Thérèse\n\n	Luxembourg-Ville\n\n	 \n
LOCATION:5G\, Avenue Marie-Thérèse 2332 Luxembourg - LU
ORGANIZER:Centre de Méditation Zen Soto Luxembourg
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