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SUMMARY:Trouver un équilibre durable sans s'épuiser
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DESCRIPTION:Entreprendre\, travailler\, gérer une famille\, être présen
 t pour ses proches\, tout en prenant soin de soi...\nTrouver l'équilibre 
 n'est pas toujours simple. Lorsque les responsabilités s'accumulent\, les
  ressources s'épuisent progressivement et les risques de surcharge\, de s
 tress ou d'épuisement augmentent.\nCet atelier avec Active Mom vous propo
 se un temps de recul pour faire le point sur votre équilibre actuel\, ide
 ntifier les signaux d'alerte et découvrir des outils concrets pour prése
 rver durablement votre énergie et votre santé mentale.\nÀ travers des e
 xercices pratiques\, des échanges et des outils de réflexion éprouvés\
 , vous repartirez avec une meilleure compréhension de vos besoins et des 
 pistes d'action directement applicables dans votre quotidien personnel et 
 professionnel.\nPlus d'infos sur Active Mom : Prévention et Accompagnemen
 t Burn-out Parental | Active MOM\nAu programme\n\n Faire le point sur votr
 e équilibre entre vie professionnelle et vie privée\n Comprendre les mé
 canismes de l'épuisement et les facteurs de risque d'épuisement parental
 \n Identifier les ressources qui vous soutiennent et les stresseurs qui p
 èsent sur votre équilibre\n Découvrir des outils simples pour prévenir
  la surcharge mentale et l'épuisement\n Élaborer des actions concrètes 
 pour préserver durablement votre bien-être\n\nThématiques abordées\n\n
 \nEquilibre de vie privée / vie professionnelle\n\n\nPrévention de l’
 épuisement physique et mental \n\n\nSanté mentale et gestion de l’én
 ergie \n\n\nGestion du temps privé-professionnel\n\n\nPour qui ?\n\nEntr
 epreneurs et indépendants\nParents actifs\nFuturs parents\nManagers et di
 rigeants\nToute personne souhaitant retrouver davantage d'équilibre et pr
 évenir l'épuisement\n\nInformations pratiques\n\nLieu : La Co-Workerie 
 à Mont-Saint-Guibert\nAccueil à partir de 9h00\nAtelier interactif de 9h
 30 à 12h30\nLunch-Networking offert par Partena Professional après l'ate
 lier\n Participation gratuite sur inscription\n
LOCATION:Zoning Jaurdinia Unité 61\, Rue des Sablières 45 1435 Mont-Sain
 t-Guibert - BE
ORGANIZER:Feeling Great by Partena Professional
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