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SUMMARY:De l’exigence à l’épuisement… comprendre et prévenir
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DESCRIPTION:Tu as du mal à dire non ? Tu mets la barre très haute ? Le p
 erfectionnisme peut te booster… mais aussi t’épuiser. Dans cet atelie
 r interactif\, découvre comment fonctionnent ces mécanismes et comment i
 ls peuvent mener à l’épuisement\, et repars avec des stratégies concr
 ètes pour réduire la pression\, poser des limites et retrouver sérénit
 é et énergie au quotidien.\nObjectifs de l'atelier :\n\nComprendre le pe
 rfectionnisme et pourquoi il peut nous épuiser.\nComprendre le burnout et
  comment l’éviter.\nRepartir avec des outils simples pour retrouver éq
 uilibre\, sérénité et confiance au quotidien.\n\nL'atelier sera animé 
 par Roxane de Lovinfosse.\nCoach certifiée trilingue (FR/NL/EN)\, spécia
 lisée dans le perfectionnisme et la prévention du burnout\, Roxane accom
 pagne entreprises et indépendants à mieux gérer leur stress\, leur char
 ge mentale et à prévenir l’épuisement. Elle anime des ateliers et web
 inaires interactifs\, pratiques et accessibles\, centrés sur la prise de 
 conscience\, l’équilibre et la confiance en soi. À côté des ateliers
  collectifs\, elle propose également un accompagnement individuel. Son ap
 proche combine échanges\, introspection et outils concrets à appliquer i
 mmédiatement dans le quotidien professionnel et personnel. Avec énergie\
 , bienveillance et bonne humeur\, elle crée des moments inspirants où ch
 acun peut se reconnecter à soi et grandir.\nAtelier & Lunch offerts par P
 artena Professional. \nPlus d'infos sur www.feelinggreat.be/fr 
LOCATION:Rue du Follet\, 10/003 7540 Tournai - BE
ORGANIZER:Feeling Great by Partena Professional
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