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SUMMARY:Meditativer Tanz  der hebräischen Buchstaben
DTSTART:20260927T133000Z
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DESCRIPTION:\n	Téhima bedeutet Harmonie auf Hebräisch und verspricht: Me
 ditative Bewegung\, Entspannung\, Selbstwahrnehmung und Selbstentwicklung.
 \n\n	In einer Welt beschleunigter Veränderungen sollte jede Person seine 
 innere Einheit und Frieden wiedergewinnen\, sich seiner biologischen Bedü
 rfnisse und Rhythmen bewusster sein\, um sein Gleichgewicht\, inneren Frie
 den und Harmonie zu finden\, die sein Wohlbefinden erhalten.\n\nDie Téhim
 a ist eine Sammlung von 22 Bewegungsabläufe\, die sich auf die Symbolik u
 nd Lehre der 22 Buchstaben des hebräischen Alphabets beziehen. Wir  bewe
 gen uns dabei bewusst und  langsam in Verbindung mit der Atmung. Somit is
 t diese Praxis für Gelenke\, Muskeln und Faszien sowie für.den Geist und
  sogar die Seele gut. \n\n	Die hebräischen Buchstaben und unser Alphabet
  haben die gleichen historischen Wurzeln. Außerdem\, die hebräischen Buc
 hstaben bieten eine Lehre\, die uns das Leben\, seine Zyklen\, seine Prüf
 ungen\, die uns Fortschritt und Entwicklung ermöglichen\, näherbringen.\
 n\n	Die Téhima ermöglicht eine tiefe Entspannung. Durch sanfte Dehnungen
 \, bewusstes Atmen\, Achtsamkeit\, Bewegung mit Musik\, verschiedene kurze
  meditativen Bewegungen\, kombiniert mit der Lehre der hebräischen Buchst
 aben\, tut sie Geist sowie Körper und Seele gut.\n\n	 \n\nAblauf von ein
 en Téhima Kurs à 2 Stunden:\n\n	-     Im Hier und Jetzt bei sich an
 kommen und die Buchstaben wahrnehmen\n\n	-      Körper aktivieren: G
 elenke\, Muskel\, Faszien sanft und bewusst in Bewegung bringen mit bestim
 mten Bewegungen\n\n	-      Präsentation von einem Buchstaben\, die K
 alligrafie\, die Lehre der Buchstaben  \n\n	-     Einen Buchstaben v
 erkörpern: mit bestimmten Bewegungsablauf von Tina Bosi\n\n	-     In
 tegration: was stelle ich in meinem Körper fest? Wie wirkt die Lehre und 
 der Bewegungsablauf auf mich?\n\n	-     Abschied nehmen \n\n	 \n\n	
 Pro Kurs werden 2 bis 3 Buchstaben trainiert/studiert/experimentiert\n\n	
  \n\nVoraussetzungen Keine Vorkenntnisse nötig. Diese meditativen Bewegu
 ngen kann jeder und jede in jedem Alter und mit oder ohne Vorbildungen aus
 üben. \n
LOCATION:Stromstrasse 39 10551 Berlin - DE
ORGANIZER:AYO GmbH
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