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SUMMARY:Téhima - meditative Tanz der hebräischen Buchstaben
DTSTART:20260718T130000Z
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DESCRIPTION:\nDie Téhima ist eine Sammlung von 22 Choreografien\, die sic
 h auf die Symbolik und Lehre der 22 Buchstaben des hebräischen Alphabets 
 beziehen. Diese 22 „Choreografien/Bewegungsabläufe „arbeiten mit sehr
  langsamen Bewegungen in Verbindung mit der Atmung\, tiefgreifend im ganze
 n Körper. Somit sind sie gut für Gelenke\, Muskeln und Faszien. Téhima 
 bedeutet Harmonie auf Hebräisch und verspricht: Meditative Bewegung\, Ent
 spannung und Selbstwahrnehmung mit der Lehre der hebräischen Buchstaben\n
 \n	Die hebräischen Buchstaben und unser Alphabet haben die gleichen histo
 rischen Wurzeln. Außerdem\, die hebräischen Buchstaben bieten eine Lehre
 \, die uns das Leben\, seine Zyklen\, seine Prüfungen\, die uns Fortschri
 tt und Entwicklung ermöglichen\, näherbringen.\n\n	Die Téhima ermöglic
 ht eine tiefe Entspannung. Durch sanfte Dehnungen\, bewusstes Atmen\, Acht
 samkeit\, Bewegung mit Musik\, verschiedene kurze meditativen Bewegungen\,
  kombiniert mit der Lehre der hebräischen Buchstaben\, tut sie Geist sowi
 e Körper und Seele gut.\n\n	In einer Welt beschleunigter Veränderungen s
 ollte jede Person seine innere Einheit und Frieden wiedergewinnen\, sich s
 einer biologischen Bedürfnisse und Rhythmen bewusster sein\, um sein Glei
 chgewicht\, inneren Frieden und Harmonie zu finden\, die sein Wohlbefinden
  erhalten.\n\nAblauf von einen Téhima Kurs à 2 Stunden:\n\n	-     Im
  Hier und Jetzt bei sich ankommen und die Buchstaben wahrnehmen\n\n	-  
     Körper aktivieren: Gelenke\, Muskel\, Faszien sanft und bewusst in
  Bewegung bringen mit bestimmten Bewegungen\n\n	-      Präsentation 
 von einem Buchstaben\, die Kalligrafie\, die Lehre der Buchstaben  \n\n	-
      Einen Buchstaben verkörpern: mit bestimmten Bewegungsablauf von 
 Tina Bosi\n\n	-     Integration: was stelle ich in meinem Körper fest
 ? Wie wirkt die Lehre und der Bewegungsablauf auf mich?\n\n	-     Absc
 hied nehmen  \n\n	Pro Kurs werden 2 bis 3 Buchstaben trainiert/studiert/e
 xperimentiert\n\nVoraussetzungen Keine Vorkenntnisse nötig. Diese meditat
 iven Bewegungen kann jeder und jede in jedem Alter und mit oder ohne Vorbi
 ldungen ausüben.\n\n	 \n\n	 \n\n	 \n\n	 \n
LOCATION:Stromstrasse 39 - Auf dem Hof 10551 Berlin - DE
ORGANIZER:AYO GmbH
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