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SUMMARY:Cours de yoga à prix libre - mardi 7/07 19h
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DESCRIPTION: \nC'est quel type de yoga ?\nC'est du yoga vinyasa\, un yoga
  plutôt dynamique qui travaille le souffle\, la souplesse\, et les muscle
 s. Il est ouvert à tous·tes\, des options sont proposées pour les débu
 tant·es ou les plus avancé·es ! Tous les corps\, âges\, genres sont bi
 envenus.\nPrix libre\nVous donnez ce que vous pouvez\, ce que vous voulez\
 , sans avoir à me donner d'explication. Vous pouvez ne rien donner comme 
 donner plus que le prix conseillé. Le prix conseillé est de 10 euros par
  séance\, réglable en espèces\, Paylib\, ou Lydia/Sumeria. Pratiquer le
  prix libre permet de rendre le yoga accessible à tout le monde. J'ai le 
 privilège de ne pas dépendre des cours financièrement\, donc il est plu
 s facile pour moi de l'instaurer pour mes cours. La moitié des bénéfice
 s est reversée à la Maison du Zéro Déchet.\nLa philosophie des cours\n
 Le yoga est une philosophie indienne millénaire qui est bien plus large q
 ue la pratique physique d'enchaînements de postures (asana) qu'on lui att
 ribue souvent en occident. Ma formation a été centrée\, comme beaucoup\
 , sur l'enseignement de cette pratique physique. Je continue d'utiliser le
  terme "yoga" parce qu'il permet à beaucoup de visualiser quel type de mo
 uvement aura lieu dans le cours\, mais j'ai conscience d'enseigner une ver
 sion très occidentalisée de la seule pratique physique du yoga.\nDans me
 s cours\, vous êtes souverain·es : si vous avez besoin d'aller aux toile
 ttes\, d'arriver en retard\, de repartir en avance\, faites-le discrèteme
 nt mais pas besoin de ma "permission". N'hésitez pas à faire d'autres po
 stures que celles que je vous montre si vous le sentez\, à vous allonger 
 si vous êtes fatigué·es et/ou que vous en avez marre\, à gigoter si vo
 us n'aimez pas rester immobiles...\nToute posture dans mes cours n'est qu'
 une proposition : je vous invite à les adapter à ce qui fonctionne pour 
 vous. Si vous avez un doute\, vous pouvez poser une question pendant le co
 urs (ou avant/après). Je donne des indications orales pour vous guider ve
 rs les alignements "souhaitables" mais chaque corps est différent. C'est 
 normal que vous ne puissiez pas reproduire à l'identique une posture que 
 montre quelqu'un qui n'a pas la même taille\, pas la même anatomie\, pas
  la même morphologie\, pas la même pratique...\nAccès\nAdresse : La Mai
 son du Zéro Déchet\, Passage Emma Calvé\, 20 rue de Reuilly\, 75012 Par
 is\nL'entrée se fait par la boutique de la Maison du Zéro Déchet. Il fa
 ut entrer dans le café\, puis la grande salle est à droite. Il y a plusi
 eurs toilettes pour se changer. (Le café associatif peut d'ailleurs vous 
 accueillir pour une après-midi de télétravail avant le yoga !) Parfois\
 , nous sommes dans la petite salle à l'étage : il faut passer par la pet
 ite porte à droite de la caisse de la boutique et monter au premier étag
 e\, la salle se trouve à droite. Si vous n'avez pas l'information\, n'hé
 sitez pas à demander aux bénévoles du lieu !
GEO:48.8479209;2.3860625
LOCATION:20 Rue de Reuilly 75012 Paris - FR
ORGANIZER:Gaëlle Guillou
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