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SUMMARY:Soul Session Juin
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DESCRIPTION:\n	Les Soul Sessions sont nées d’une envie simple :\n\n	cr
 éer un espace doux et bienveillant\, où tu peux venir te déposer\, resp
 irer\, bouger ton corps et te reconnecter à ce qui compte vraiment pour t
 oi.\n\n	Une fois par mois\, nous nous retrouvons pendant 2 heures en ligne
  pour vivre un moment profond de reconnexion à soi comme une douce parent
 hèse.\n\n	Un moment pour :\n\n\n\n			ralentir\n\n\n\n			écouter ton corp
 s\n\n\n\n			libérer les tensions\n\n\n\n			clarifier ce qui se passe en t
 oi\n\n\n\n			et repartir plus alignée.\n\n\n\n\n	Le concept des Soul Sess
 ions\n\n	Chaque mois\, nous explorons une thématique différente\, en lie
 n avec les cycles de la vie et les besoins de notre énergie intérieure.\
 n\n	Chaque session est une expérience complète qui mêle :\n\n	✨ Activ
 ation — yoga dynamique pour réveiller l’énergie\n✨ Deep release 
 — yin yoga pour relâcher en profondeur\n	✨ Integration — relaxation
  et soin énergétique\n	✨ Sharing — un temps de partage \n\n	Ce n’
 est pas seulement un cours de yoga.\n\n	C’est un espace pour te retrouve
 r.\n\nLa session de juin\n\nSe célébrer et rayonner qui je suis \n\n	Le
  mois de juin est toujours un grand tournant dans l’année je trouve car
  il marque la moitié de l’année\, le solstice d’été\, le début d
 ’une période d’ouverture\, d’expansion et d’expression plus forte
 .\n\n	Le solstice d'été représente l'apogée d'un cycle.\n\n	Tout ce qu
 i a été semé au printemps arrive à maturité.\n\n	La nature est en exp
 ansion\, abondante\, vivante.\n\n	Nous avons souvent tendance à regarder 
 ce qu'il manque ou ce qui reste à accomplir et le solstice invite au cont
 raire à reconnaître le chemin parcouru.\n\n	L'accueil de soi ne consiste
  pas seulement à accueillir ses ombres\, il consiste aussi à recevoir sa
  propre lumière.\n\nDans cette Soul Session\, nous allons à la fois prat
 iquer le rituel yogique puissant de la Salutation au Soleil pour honorer c
 e nouveau cycle qui arrive\, honorer qui nous sommes mais nous allons auss
 i connecter à notre propre puissance de transformation. Comment je fais r
 ayonner ma lumière de la façon la plus juste pour moi ? Qu’est-ce qui 
 m’empêche encore de m’épanouir ? Comment rayonner sans m’épuiser 
 ? \n\n	Cette session est une invitation à :\n\n✨ célébrer les grande
 s et petites réussites de ce début d’année\n\n✨ connecter à ton po
 uvoir de transformation\n\n✨ reconnaître ce qui demande à être relâc
 hé\n\n✨ clarifier la direction des mois à venir \n\n	Pendant ces deux
  heures\, nous allons créer de l’espace — dans le corps\, dans le sou
 ffle et dans l’esprit.\n\n	Pour repartir plus stables émotionnellement\
 , moins saturées\, et capables d'emmener nos inspirations dans la bonne d
 irection. \n\n\n	Au programme de la session\n\n	Pendant ces deux heures e
 nsemble\, nous allons traverser différentes pratiques :\n\nIntroduction \
 n	Temps inspirationnel et partages philosophiques \n\nYoga dynamique\n	Po
 ur ramener de la connexion au corps\, à l'ancrage à l'instant présent 
 \n\nYin yoga\n	Pour ralentir\, relâcher les tensions et permettre au syst
 ème nerveux de se déposer\n\nRelaxation & soin énergétique\n	Un moment
  profond de détente pour intégrer et harmoniser l’énergie.\n\nCercle 
 de partage (facultatif)\n	Un espace bienveillant pour déposer ce qui est 
 là et écouter ce qui émerge.\n\n	Tout est pensé pour que tu repartes p
 lus claire intérieurement et rechargée énergétiquement.\n\n\n	Pour qui
  est cette session ?\n\n	Cette session est faite pour toi si tu ressens l
 ’envie de :\n\n\n\n			ralentir et t’offrir un moment pour toi\n\n\n\n	
 		te reconnecter à ton corps et à ton ressenti\n\n\n\n			retrouver plus 
 de clarté dans ta vie\n\n\n\n			réveiller ton énergie et ta vitalité\n
 \n\n\n			vivre un moment de douceur et de présence.\n\n\n\n	Aucune expér
 ience particulière en yoga n’est nécessaire.\n\n\n	Informations pratiq
 ues\n\n	✨ En ligne sur Zoom (live)\n	✨ Dimanche 21 Juin\n\n	⏳ De 1
 0h30 à 12h30 \n\n	Tu recevras le lien de connexion avant la session. \n
 \n\n	Ton invitation\n\n	Prendre soin de soi n’est pas un luxe.\n	C’est
  une manière de se rappeler qui l’on est vraiment.\n\n	Cette session es
 t une invitation à te remettre au centre.\n\n	J’ai hâte de partager ce
  moment avec toi. \n\n\n	Pour vivre l'expérience la plus confortable pos
 sible\, je t'invite à te munir du matériel nécessaire : \n\n\n		un tap
 is de yoga pour un tapis confortable sur lequel pratiquer (comme le tapis 
 du salon par exemple) \n\n		un ou plusieurs coussins à promixité ou si 
 tu es équipée un bolster\n\n		une couverture pour la relaxation \n\n		d
 es vêtements amples et confortables\n\n		un bloc ou un livre à la couver
 ture dure\, ou un tabouret \n\n		un carnet et un stylo pour éventuelleme
 nt noter tes inspirations\n\n\n	Si tu as des questions\, n'hésites pas à
  me contacter sur Instagram ou via email soulyogaflora@gmail.com. \n	See 
 you on the mat \n	Flora \n
LOCATION:   - FR
ORGANIZER:SoulYogaflora
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