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SUMMARY:Atelier yoga AERIAL SLOW MOTION
DTSTART:20260711T080000Z
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DESCRIPTION:\n	Pour ceux qui ont besoin de ralentir le rythme !\n\n	pour c
 lôturer la saison de yoga SWEET OM\, voici un atelier de “Aerial Slow M
 otion” qui permettra de profiter du support du hamac et de sa fluidité 
 ainsi que des bienfaits des mouvements doux et lents. La lenteur permet d
 ’écouter\, sentir et ralentit nos rythmes. Le hamac par son balancé\, 
 masse et permet d’atteindre plus d’espace dans le corps en même temps
 \, le relie et le détend (fascia en mouvement).\n\nC'EST QUOI  ?\n\nL'Ae
 rial Slow Motion (créé par Delphine SoDakini auprès de qui je me suis f
 ormée) est une pratique lente\, d'écoute\, qui s'appuie sur les principe
 s d'utilisation de la gravité\, du corps connecté/relié\, du mouvement 
 articulaire et du support/soutien dans son mouvement.\n\n	C'est un nouveau
  regard sur l’utilisation du hamac et de la suspension. Cette pratique d
 e yoga aérien est pour celles et ceux\, amoureux du mouvement corporel qu
 i souhaitent venir expériementer\, durant cet atelier de 2 heures\, une a
 pproche somatique et thérapeutique.\n\n	Ce Yoga en suspension permet d
 ’utiliser le hamac comme un outil sensoriel sur lequel il est possible d
 e développer plus de proprioception et de conscience de son Soi à traver
 s son corps (écoute et observation des ressentis et de l’état d’êtr
 e en général\, relâchement du système nerveux\, etc.) \n\n“Plus de c
 onscience et de fluidité dans son mouvement”\n\n	Nous sommes tous soumi
 s à la gravité durant toute notre vie ! Cette force qui nous attire au c
 ontact de la terre est une source de support. L’utiliser dans cette prat
 ique c'est découvrir une autre relation avec son corps et ses possibilit
 és de mouvement. En associant le support du hamac et la conscience de la 
 gravité comme outil de pratique nos mouvements peuvent se dé-rigidifier\
 , se fluidifier\, s’harmoniser et se connecter. En utilisant la force g
 ravitaire comme support et le système fascia \; ce tissu conjonctif qui t
 raverse le corps humain\, l’enveloppe et le relie dans son ensemble l'AE
 RIAL SLOW MOTION YOGA ouvre sur une vision du corps dans sa globalité afi
 n que le but du mouvement soit toujours de se relier et non pas de se diss
 ocier.\n\n« Pour pouvoir bouger il faut pouvoir trouver un sentiment de 
 sécurité first en s’ancrant\, en se déposant »\n
LOCATION:91 avenue Jean Mermoz 66000 PERPIGNAN - FR
ORGANIZER:SWEET OM Yoga & Massages 
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