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SUMMARY:Respire En Corps !
DTSTART:20260919T070000Z
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DESCRIPTION:Respire en Corps !\nParcours corporel et respiratoire\nTe retr
 ouver sans te couper de toi\n \nTu as peut-être déjà beaucoup compris 
 sur toi.\nTu identifies certains schémas.Tu vois ce qui se rejoue dans ta
  vie\, dans tes relations\, dans ta manière de t’adapter\, de te reteni
 r ou parfois de t’effacer.\nTu as peut-être déjà avancé par la parol
 e\, l’introspection\, la thérapie ou différentes formes d’accompagne
 ment.\nEt pourtant\, certaines situations continuent de peser.Certaines r
 éactions reviennent.Certains choix restent difficiles à poser.\nComme si
  comprendre ne suffisait plus.\nRespire en Corps ! est un parcours accompa
 gné pour celles et ceux qui sentent que le changement doit maintenant aus
 si passer par le corps.\nUn espace soutenu par le souffle\, le mouvement\,
  la musique\, le cadre et le groupe\, pour revenir à soi autrement et dé
 velopper une écoute plus intime de ce qui se vit en soi.\nCette année\, 
 le format s’enrichit : la journée immersive est désormais précédée 
 d’une préparation progressive et suivie d’un parcours d’intégratio
 n guidé dans les 15 jours qui suivent.\n \n\n \nUne expérience accompa
 gnée en trois temps\n \n1. Avant la journée : préparer le terrain\nDan
 s les jours précédant l’atelier\, tu recevras progressivement des prop
 ositions pour commencer à revenir au corps\, observer ce qui t’amène e
 t entrer dans l’expérience avec davantage de disponibilité.\nCette pr
 éparation pourra mêler :\n\n\ndes explorations corporelles simples \;\n\
 n\ndes invitations à l’observation intérieure \;\n\n\ndes propositions
  créatives \;\n\n\ndes supports transmis au fil des jours.\n\n\nIl ne s
 ’agit pas de réussir une préparation\, mais d’ouvrir un premier espa
 ce d’écoute avant la rencontre.\n \n2. La journée immersive : vivre l
 ’expérience\nUne journée complète de 9h à 19h pour sortir\, un momen
 t\, du besoin de tout comprendre ou de tout maîtriser\, et laisser une au
 tre forme d’écoute devenir possible.\nLa journée s’appuiera notammen
 t sur :\n\n\nle souffle \;\n\n\nla musique \;\n\n\nle mouvement libre \;\n
 \n\ndes temps d’intériorité \;\n\n\nla présence du groupe \;\n\n\nun 
 accompagnement attentif tout au long de l’expérience.\n\n\nTu pourras 
 être allongé\, assis ou en mouvement selon les moments et selon ce qui e
 st juste pour toi.\nIl n’y a rien à réussir\, rien à performer.\nTu r
 estes libre d’aller à ton rythme et de respecter tes limites.\n \n3. A
 près la journée : intégrer ce qui a été vécu\nDans les 15 jours qui 
 suivent l’atelier\, tu recevras un parcours d’intégration progressif.
 \nDes propositions corporelles et créatives\, des supports transmis au fi
 l des jours et des invitations à observer ce qui évolue t’aideront à 
 laisser l’expérience trouver sa place dans ton quotidien.\nL’intentio
 n n’est pas seulement de vivre un moment fort\, puis de repartir comme a
 vant.C’est aussi de repartir avec des repères et des pratiques que tu p
 ourras continuer à explorer\, à adapter et à faire tiens selon ta sensi
 bilité.\n \n\n \nPour qui ?\n \nCette expérience peut te concerner si
  :\n\n\ntu comprends déjà beaucoup de choses sur toi\, mais certains sch
 émas continuent de se répéter \;\n\n\ntu as le sentiment d’arriver au
  bout de tes outils habituels face à une situation qui continue de peser 
 ou de se répéter \;\n\n\ntu sens que quelque chose demande à évoluer d
 ans ta manière d’être en relation\, de poser tes limites ou de prendre
  ta place \;\n\n\ntu te sens parfois très sensible\, très réactif\, ret
 enu ou coupé de ce que tu ressens vraiment \;\n\n\ntu pressens que la com
 préhension seule ne suffit plus \;\n\n\ntu ressens le besoin de revenir a
 u corps pour retrouver un appui plus concret et plus vivant.\n\n\nTu n’a
 s pas besoin d’avoir déjà pratiqué un travail respiratoire pour parti
 ciper.\n \n\n \nCe que ce parcours peut ouvrir\n \nRespire en Corps ! n
 e propose pas une solution toute faite\, ni une manière unique de se comp
 rendre.\nIl invite chacun à rencontrer des outils corporels et créatifs 
 simples\, profondément humains\, et à les explorer selon sa propre sensi
 bilité.\nPeut-être y trouveras-tu une manière plus fiable de t’écout
 er lorsqu’une émotion monte\, lorsqu’une situation te bouscule ou lor
 squ’une décision importante se présente.\nPeut-être aussi davantage d
 e disponibilité pour toi-même\, pour tes relations\, et pour ce qui comp
 te réellement dans ta vie.\n \n\n \nLe cadre du groupe\n \nChaque édi
 tion est limitée à 14 participants maximum.\nCe choix est volontaire : i
 l permet de préserver la qualité du cadre\, la disponibilité de l’acc
 ompagnement et l’attention portée à chacun au cours de la journée.\nT
 u n’as rien à prouver au groupe.Tu peux vivre l’expérience à ton ry
 thme\, dans le respect de tes limites et de ce qui est juste pour toi.\n 
 \n\n \nDeux éditions ouvertes en 2026\n \nSamedi 13 juin 2026 — de 9h
  à 19h\n2 places déjà réservées — 12 places disponibles\nSamedi 19 
 septembre 2026 — de 9h à 19h\n2 places déjà réservées — 12 places
  disponibles\n \nLieu\nLieu-dit Les Petites Bauches44340 Bouguenais\n \n
 Les inscriptions sont closes 3 jours avant chaque édition\, afin de pré
 parer au mieux le groupe et les supports transmis avant l’atelier.\n \n
 \n \nInformations pratiques\n \n\n\nAccueil à 9h\n\n\nJournée de 9h à
  19h\n\n\nRepas en mode buffet partagé : chacun apporte quelque chose à 
 partager\n\n\nPrévoir une tenue confortable\n\n\nLes informations pratiqu
 es complémentaires seront transmises après l’inscription\n\n\n \n\n 
 \nTarif\n \nParcours Respire en Corps ! — tarif 2026 : 195 €\nCe tari
 f comprend :\n\n\nla préparation transmise avant la journée \;\n\n\nla j
 ournée immersive de 10 heures \;\n\n\nle parcours d’intégration guidé
  pendant les 15 jours suivants.\n\n\n \nPaiement en 3 fois possible\, ave
 c frais supplémentaires liés à cette modalité de paiement.\n \nJe sou
 haite que la question financière ne ferme pas systématiquement l’accè
 s à cette expérience. Si ce parcours résonne profondément pour toi mai
 s que son tarif représente un obstacle important\, tu peux m’écrire si
 mplement.\n \n\n \nAvant de t’inscrire\n \nRespire en Corps ! est une
  expérience corporelle et respiratoire qui peut être vécue de manière 
 douce\, intense ou remuante\, selon chacun et selon ce qui se présente.\n
 Elle n’est pas proposée comme une promesse de confort immédiat ou de r
 ésultat\, mais comme un espace accompagné\, respectueux du rythme de cha
 cun\, pour rencontrer autrement ce qui\, en soi\, demande à évoluer.\nL
 ’atelier est proposé aux adultes à partir de 18 ans.La participation d
 ’un.e adolescent.e pourra être envisagée uniquement en cas de demande 
 forte et après un entretien préalable.\nSi tu as un doute sur l’adéqu
 ation de cette expérience à ta situation physique\, psychique ou médica
 le\, je t’invite à me contacter avant de t’inscrire.\nEn cas d’emp
 êchement majeur signalé avant l’atelier\, la place pourra être transf
 érée à une autre personne ou\, selon les possibilités\, reportée sur 
 une prochaine date Respire en Corps !.\n \n\n \nEt maintenant ?\n \nTu 
 as peut-être déjà beaucoup compris avec ta tête.Respire en Corps ! t
 ’invite à laisser aussi ton corps participer au changement.\nChoisis la
  date qui te convient et viens vivre l’expérience.
GEO:47.1968397;-1.5894437
LOCATION:Les petites Bauches 44340 Bouguenais - FR
ORGANIZER:Anthony Curty
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