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SUMMARY:Parler en public\, cultiver votre place
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DESCRIPTION:Un atelier pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps d
 ’habiter pleinement leur place.\nVous avez parfois l’impression de res
 ter en retrait\, de ne pas oser vous montrer\, de retenir votre voix alors
  qu’elle voudrait s’ouvrir. Vous sentez qu’il y a plus en vous et vo
 us avez envie de le partager au monde... mais quelque chose freine encore 
 l’élan.\n \nCe que vous allez vivre\nSur la scène du Théâtre Le Cer
 isier\, vous explorerez votre rapport à la visibilité à travers la pris
 e de parole en public\, à la légitimité\, à la place que vous occupez 
 ou que vous avez tendance à laisser. \nNous vous proposons deux approches
 \, deux regards\, un même mouvement : vous permettre de vous déployer.\n
  \nSarah Lequette : apprivoiser et maîtriser la parole en public\nNous t
 ravaillerons très concrètement :\n\nvotre manière d’occuper l’espac
 e sur la scène\nla présence de votre voix\nle regard des autres et ce qu
 ’il déclenche\nla posture que vous adoptez lorsque vous êtes au centre
  / votre positionnement \n\nVous serez sur scène\, à votre rythme\, pou
 r sentir ce que cela change d’être vu·e\, écouté.e\, assumé·e.Pren
 dre la parole n’est pas une performance : c’est un positionnement.\n 
 \nAndrea Debreceni : éclairer l’invisible\nPsychanalyste jungienne et a
 utrice de Tous thérapeutes\, Andrea vous aidera à comprendre :\n\n\nles
  archétypes qui vous traversent\n\n\nles peurs héritées qui vous retien
 nent\n\n\nles interdits silencieux qui vous empêchent de vous montrer\n\n
 \nles scénarios que vous rejouez malgré vous\n\n\nCe que vous vivez sur 
 scène deviendra un miroir de ce que vous vivez dans votre vie.\n \nL’i
 mpact du transgénérationnel : quand l’histoire familiale murmure à vo
 tre place\nNous ne parlons jamais seuls.\nDerrière nos hésitations\, il 
 y a parfois des voix anciennes : des injonctions discrètes\, des places a
 ssignées\, des peurs héritées.\n\n« Ne prends pas trop de place. »\n
 « Ne te fais pas remarquer. »\n« Parle moins fort. »\n« Ne contredis 
 pas. »\n« Sois sage. »\n« Ne montre pas trop tes émotions. »\n« Res
 te discret·e. »\n« Ne fais pas de vagues. »\n« Ne te mets pas en avan
 t. »\n« Ce n’est pas à toi de décider. »\n\nDans cet atelier\, vous
  explorerez :\n\nles loyautés invisibles qui vous retiennent\nles récits
  familiaux qui ont façonné votre rapport à la parole en général mais 
 particulièrement en public\nDes outils concrets pour développer votre é
 loquence\n\nComprendre cet héritage\, c’est déjà s’en affranchir.En
  montant sur scène\, vous ouvrirez un passage : votre voix deviendra un g
 este de réparation\, de réappropriation\, de transmission consciente.\n
  \nPourquoi cet atelier peut vous aider à changer\nParce que vous travai
 llerez à la fois le dedans et le dehors.Parce que vous vivrez une expéri
 ence\, pas un exercice.Parce que vous vous verrez autrement et serez vu·e
  autrement.\nVous repartirez avec :\n\nune présence plus ancrée\nune par
 ole plus assumée\nune compréhension de vos éventuels blocages\nun senti
 ment de légitimité retrouvé\nune relation plus apaisée à votre histoi
 re familiale\n\n \nPour qui ?\nPour vous si vous souhaitez oser davantage
 \, cesser de vous cacher\, comprendre ce qui vous freine\, vous reposition
 ner dans votre vie en développant l'art oratoire. \n \nUne scène\, un 
 groupe\, deux accompagnantes… et vous\nUn espace rien qu’à vous\, un 
 cadre soutenant\, un moment pour vous montrer\, peut-être comme jamais au
 paravant.\n \nLe support d’expression : votre récit de vie\nLe fil con
 ducteur de cet atelier sera votre propre histoire. Vous serez invité·e 
 à raconter le parcours de votre parole : la place qu’elle occupait dans
  votre enfance\, la manière dont elle s’est façonnée au fil des anné
 es\, jusqu'à aujourd'hui et ce que vous souhaitez qu’elle devienne dés
 ormais. \nVotre récit deviendra un terrain d’exploration\, un espace d
 ’ancrage\, un point de départ pour transformer votre manière de vous e
 xprimer en public\, mais aussi dans votre vie.\n \nÀ propos\nJe suis Sar
 ah Lequette\, fondatrice de Change\, coach et formatrice sur le thème Ma
 îtriser l'art de parler en public. Je produis également l'émission "che
 mins des possibles"\, rubrique bien-être et psychologie pour le média RC
 F (100K auditeurs en Nouvelle-Aquitaine). \nNous avons hâte de vous renc
 ontrer ou vous retrouver !\n─\nNB : En cas d'annulation de votre part\, 
 un remboursement de 50% du billet est possible si celle-ci intervient au m
 oins 7 jours avant l'évènement. Passé ce délai\, le billet reste dû.
  
GEO:44.8742533;-0.5461028
LOCATION:7-11 Rue Joseph Brunet 33000 Bordeaux - FR
ORGANIZER:Change
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