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SUMMARY:ATELIER SELFPOWER !
DTSTART:20260530T060000Z
DTSTAMP:20260623T024557Z
CATEGORIES:
DESCRIPTION:Un atelier pensé pour les femmes qui veulent reprendre confia
 nce\, apprendre à se défendre et sortir de leur zone de confort… dans 
 une ambiance bienveillante et ultra conviviale Pendant 2h00 au Dojo\, vous
  serez accueillies et accompagnées par Mégane (Coach Mindset & confianc
 e en soi) et Vincent (Champion de Boxe Thaï)\nAu programme :\n• Circuit
  training accessible et bases de self-défense• Exercices de boxe• Cer
 cle de discussion entre femmes• Motivation\, cohésion et dépassement d
 e soi\nL’objectif ? Se reconnecter à sa force\, apprendre ensemble et r
 epartir plus confiante\nEVÈNEMENT GRATUIT\nPlaces limitées à 10 femmes 
 seulement pour garder une vraie intimité et un accompagnement sur mesure.
  À prévoir :• Une bouteille d’eau et une serviette• Votre bonne h
 umeur (obligatoire ). Les gants\, le sac de frappe et l’énergie… on f
 ournit tout le reste ! 
LOCATION:3\, chemin du Bois de Senteur - Bois de Nèfles Sainte-Clotilde 9
 7490 Saint-Denis - RE
ORGANIZER:Awake Consulting
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