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SUMMARY:Retrouver du souffle  (dans un monde à bout de souffle)
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DESCRIPTION:\nPourquoi ce stage?\n\n	Nos vies sont essoufflées. La socié
 té et la planète semblent autant à bout de souffle que nous.\n\n	Alors 
 comment faire pour retrouver un peu d’air (et ne pas tout foutre en l
 ’air)?\n\n	Il va s’agir de s’émanciper des logiques toxiques qui é
 touffent nos corps\, nos cœurs\, nos têtes… mais aussi nos liens\, nos
  projets et la planète.\n\n	Qu’est ce qui nous ainsi coupe le souffle? 
 Qui sont nos essouffleurs intérieurs\, intimes et politiques\, psychologi
 ques et systémiques ? Comment retrouver notre souffle à la fois individ
 uellement et collectivement ?\n\n	Face à l'urgence de nos quotidiens\, a
 ux injonctions à performer\, dans un monde contracté par les crises\, il
  existe des philosophies et des pratiques libératrices. Pour cesser de vi
 vre en apnée. Pour souffler un peu. Pour réinsuffler nos liens et nos en
 gagements d’un élan revitalisant. Pour enfin\, laisser respirer ce pauv
 re monde vivant\, au bord de l’asphyxie lui aussi. Car tout est lié.\n\
 n\n		Bienvenue dans ce stage expérientiel qui ne manque pas d'air.\n\n		P
 our remettre du souffle dans nos vies comme dans nos liens.\n\n		 \n\nQui
  suis-je? Et quelles pratiques allons-nous explorer?\n\n		Je suis une anci
 enne asthmatique. Mon enfance a sans doute été marquée par cette détre
 sse respiratoire. Mais le plus étonnant fut de constater une fois adulte\
 , guérie de l’asthme\, que je ne cessais pour autant de perdre mon souf
 fle. Autrement. Souvent. Je manquais d’air et peinais à vivre au rythme
  de cette société en apnée.\n\n		Longtemps j’ai cru mon essoufflement
  intérieur 100% de l’ordre d’une défaillance psychologique ou émoti
 onnelle. Il m’a fallu un moment pour le saisir aussi comme l’écho d
 ’un monde au bord de l’asphyxie. \n\n		Depuis 14 ans\, j'explore et e
 nseigne ce que nous pourrions appeler des philosophies du souffle. Dans un
 e perspective de soin des individus\, des collectifs et du monde vivant.\n
 \n		Devenue par passion reporter cétacés\, mon approche est grandement i
 nfluencée par le grand bleu et le souffle des baleines.\n\n		Également t
 itulaire d’un diplôme universitaire de Médecine Méditation et Neurosc
 iences\, j’œuvre à rendre accessible différentes pratiques laïques t
 outes liées métaphoriquement ou physiologiquement à la respiration. Min
 dfulness\, self-compassion ou encore éco-psychologie\, un champs entre é
 cologie et psychologie qui permet de tisser le lien de guérison entre cet
 te planète à bout de souffle et notre humanité en apnée. Cette liste d
 e pratiques ne serait pas complète sans que je vous évoque l’inspirati
 on venue de longues nuits passées au karaoké\, un maître du souffle enc
 ore très sous-estimé. Voilà pour vous dire un peu d’où je parle. Et 
 quelles sont les philosophies et pratiques que nous aborderons pendant ce 
 stage de deux jours.\n\n		Pour en savoir plus www.marianneleenart.com.\n\n
 		 \n\n\nDétails pratiques barbants mais importants :\n\n	- Stage non-r
 ésidentiel (vous dormez chez vous le soir)\n\n	- Samedi 21 et Dimanche 22
  novembre. De 9h30 à 17h. Parc Floral de Paris ( Espace City'zen).\n\n	-
  Pause dèj en mode auberge espagnole\, on amène des trucs à partager.\n
 \n	- Tarifs (incluant frais d'enseignement & 60€ pour couvrir les frais 
 de location)\n\n\n		Tarif pré-ventes 160€ (valable pour les places rés
 ervées avant le 30 juin 2026)\n\n		Tarif normal 210€\n\n		Tarif solidai
 re: plusieurs places sont réservées pour les personnes en difficultés f
 inancières ou pour les personnes engagées. Merci de choisir ce tarif si 
 c'est le cas pour vous\, dans la limite des places disponibles\, vous pour
 rez payer le prix qui vous semble juste en fonction de vos moyens. Aucun j
 ustificatif ne vous sera demandé. Merci de réserver votre place en chois
 issant le tarif solidaire puis de m'écrire à leenart.marianne@gmail.com 
 pour me dire le montant de votre contribution. \n\n\n	- Il n'est pas néc
 essaire de connaitre ces pratiques (méditation\, self-compassion\, écops
 ychologie) pour participer. \n\n	- Merci de prendre de quoi écrire.\n\n	
 - Tenue confortable.\n\n	- Je serai en retraite de méditation en silence 
 et sans connexion internet du 29 septembre au 26 octobre\, ne vous étonne
 z pas de mes non-réponses sur cette période. Inscrivez-vous en choisissa
 nt le tarif qui vous convient et votre place est automatiquement confirmé
 e.\n\n	 \n\n	A bientôt !\n
LOCATION:Route de l'artillerie 75012 Paris - FR
ORGANIZER:Marianne LEENART Artiste Auteur
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