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SUMMARY:Retrouver du souffle  (dans un monde à bout de souffle)
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DESCRIPTION:\n	Nos vies sont essoufflées. La société et la planète sem
 blent autant à bout de souffle que nous.\n\n	Alors comment faire pour re
 trouver un peu d’air (et ne pas tout foutre en l’air)?\n\n	Il va s’a
 gir de s’émanciper des logiques toxiques qui étouffent nos corps\, nos
  cœurs\, nos têtes… mais aussi nos liens\, nos projets et la planète.
 \n\n	Qu’est ce qui nous ainsi coupe le souffle? Qui sont nos essouffleur
 s intérieurs\, intimes et politiques\, psychologiques et systémiques ? 
 Comment retrouver notre souffle à la fois individuellement et collectivem
 ent ?\n\n	Face à l'urgence de nos quotidiens\, aux injonctions à perfor
 mer\, dans un monde contracté par les crises\, il existe des philosophies
  et des pratiques libératrices. Pour cesser de vivre en apnée. Pour souf
 fler un peu. Pour réinsuffler nos liens et nos engagements d’un élan r
 evitalisant. Pour enfin\, laisser respirer ce pauvre monde vivant\, au bor
 d de l’asphyxie lui aussi. Car tout est lié.\n\n\n		Bienvenue dans ce s
 tage expérientiel qui ne manque pas d'air.\n\n		Pour remettre du souffle 
 dans nos vies comme dans nos liens.\n\n		 \n\nQui suis-je?\n\n		Je suis u
 ne ancienne asthmatique. Mon enfance a sans doute été marquée par cette
  détresse respiratoire et celle de mon frère\, encore plus grande. Mais 
 le plus étonnant fut de constater une fois adulte\, guérie de l’asthme
 \, que je ne cessais pour autant de perdre mon souffle. Autrement. Souvent
 . Je manquais d’air et peinais à vivre au rythme de cette société en 
 apnée.\n\n		Longtemps j’ai cru mon essoufflement intérieur 100% de l
 ’ordre d’une défaillance psychologique ou émotionnelle. Il m’a fal
 lu un moment pour le saisir aussi comme l’écho d’un monde au bord de 
 l’asphyxie. \n\n		Depuis 14 ans\, j'explore et enseigne ce que nous pou
 rrions appeler des philosophies du souffle. Dans une perspective de soin d
 es individus\, des collectifs et du monde vivant.\n\n		Devenue par passion
  reporter cétacés\, mon approche est grandement influencée par l'apnée
 \, le grand bleu et le souffle des baleines.\n\n		Également titulaire d
 ’un diplôme universitaire de Médecine Méditation et Neurosciences\, j
 ’œuvre à rendre accessible différentes pratiques laïques toutes lié
 es métaphoriquement ou physiologiquement à la respiration. Mindfulness\,
  self-compassion ou encore éco-psychologie\, un champs entre écologie et
  psychologie qui permet de tisser le lien de guérison entre cette planèt
 e à bout de souffle et notre humanité en apnée. Cette liste de pratique
 s ne serait pas complète sans que je vous évoque l’inspiration venue d
 e longues nuits passées au karaoké\, un maître du souffle encore très 
 sous-estimé. Voilà pour vous dire un peu d’où je parle. Et quelles so
 nt les philosophies et pratiques que nous aborderons pendant ce stage de d
 eux jours.\n\n		Pour en savoir plus www.marianneleenart.com.\n\n		 \n\n\n
 Détails pratiques barbants mais importants :\n\n	- Stage non-résidentiel
  (vous dormez chez vous le soir)\n\n	- Samedi 21 et Dimanche 22 novembre. 
 De 9h30 à 17h. Parc Floral de Paris ( Espace City'zen).\n\n	- Pause dèj
  en mode auberge espagnole\, on amène des trucs à partager.\n\n	- Tarifs
  (incluant frais d'enseignement & 60€ pour couvrir les frais de location
 )\n\n\n		Tarif pré-ventes 160€ (valable pour les places réservées ava
 nt le 30 juin 2026)\n\n		Tarif normal 210€\n\n		Tarif solidaire: plusieu
 rs places sont réservées pour les personnes en difficultés financières
 . Merci de choisir ce tarif si c'est le cas pour vous\, dans la limite des
  places disponibles\, vous pourrez payez le prix qui vous semble juste en 
 fonction de vos moyens. Aucun justificatif ne vous sera demandé. Merci de
  m'écrire à leenart.marianne@gmail.com.\n\n\n	- Il n'est pas nécessaire
  de connaitre ces pratiques pour participer. \n\n	- Merci de prendre de q
 uoi écrire.\n\n	- Tenue confortable.\n\n	 \n\n	A bientôt !\n
LOCATION:Route de l'artillerie 75012 Paris - FR
ORGANIZER:Marianne LEENART Artiste Auteur
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