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SUMMARY:Sortie Yoga à Lacanau
DTSTART:20260531T070000Z
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DESCRIPTION:\nSortie de fin d'année ! RDV dimanche 31 mai à 9h pour fair
 e prendre l'air aux activités "Bien-être" faites en salle ! \nOù :  
 Boucle de l'Étang de Cousseau (lacanau)\nPour qui : tout public - idéal 
 à partager en famille  \nRDV à 9H directement à l'étang (départ de 
 la marche 9h30)\n \nAu programme : \nUne marche de 7km avec des magnifiq
 ues points de vue \nPause yoga à mi-parcours : mobilité et souplesse da
 ns les hanches Pique-nique partagé au frais au bord du lac de Longaris (
 prévoir maillot de bain)Initiation Pilates de 45min : force et stabilité
  Mémo : prévoir eau\, casquette\, crème solaire\, serviette pour le yo
 ga ...  \nInfo et contact aurélie au 06 14 24 67 08 \nTarif : 10€ \
 n \n\nPlus d'infos sur le lieu : Boucle de l'Étang de Cousseau« Incon
 tournable balade pour les locaux amoureux de nature. La Réserve Naturelle
  de l'Étang de Cousseau est un écrin de tranquillité accessible en tout
 e saison et possède trois points de vue (dont deux tours) permettant d'ap
 précier le paysage\, la faune et la flore. »\n\n\n\nActivité : Randonn
 ée Pédestre\n\nDistance : 6\,86 km\n\n\nDurée moyenne : 2h 10 \
 n\n\nDifficulté : Facile\n\n\n
LOCATION:   - FR
ORGANIZER:UCPA MERIGNAC
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