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SUMMARY:Morning Flow sur l'ile Degaby
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DESCRIPTION:Nous sommes ravies de vous retrouver pour une nouvelle saison 
 de Morning Flow sur l’Île Degaby !\nNous avons programmé deux séance
 s de Pilates par mois cette année\, animées par Mathilde\, professeure d
 e Pilates à Marseille.\nElle vous propose une approche holistique du mouv
 ement\, avec des séances adaptées à tous les niveaux. À travers un tra
 vail sur l’alignement\, la respiration et le contrôle\, vous apprendrez
  à mieux comprendre votre corps et à améliorer votre posture. Ses cours
 \, à la fois accessibles et exigeants\, vous permettront de renforcer vot
 re corps en profondeur\, de gagner en mobilité et de vous réaligner.\nCh
 aque séance débute à 10h\, sur notre terrasse en bois panoramique\, fac
 e à la mer et au Château d’If. Le format est volontairement limité à
  24 personnes afin de préserver un cadre intimiste\, hors du temps\, loin
  de l’agitation du continent.\nNous vous proposons une expérience compl
 ète incluant : l’accès à l’île en bateau\, la séance de Pilates\,
  un jus détox\, ainsi qu’un moment privilégié pour profiter pleinemen
 t de l’île après votre pratique.\nVous pourrez ensuite savourer cet in
 stant en toute liberté sur notre plage privée\, ou choisir de regagner l
 e continent selon les rotations de bateau prévues entre 11h30 et 13h15 (d
 ernier départ vers Maldormé).\nSi vous souhaitez prolonger l’expérien
 ce autour d’un déjeuner sur l’île\, nous vous invitons à nous conta
 cter à l’adresse contact@iledegaby.com afin de réserver votre table\, 
 10 jours avant la séance. Sans réservation préalable\, nous ne pourrons
  malheureusement pas garantir votre place au restaurant.\nProgramme de la 
 matinée :\n\n\n9h30 : départ du Quai de Maldormé\, Traversée en batea
 u vers l’Île Degaby\n\n\n10h00 : séance de Pilates sur la terrasse en 
 bois avec vue mer\n\n11H: Jus détox & collation\n\nInformations important
 es : \nL’accès à l’île étant soumis aux conditions météorologiq
 ues\, un email de confirmation vous sera envoyé 24h avant l’événement
 . En cas de mauvaise météo\, la séance sera annulée et intégralement 
 remboursée.Aucun remboursement ne sera effectué en cas d’absence ou d
 ’annulation tardive après confirmation de votre réservation.\nL’év
 énement est soumis à la charte de l’île sur l'onglet du site web " in
 formations et accès".\nNous avons hâte de vous y retrouver. \;)
LOCATION:Fort de tourville 13007 Marseille - FR
ORGANIZER:Société d'exploitation Ile Degaby
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