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SUMMARY:CYCLE MSC - SEPT 2026 en présentiel
DTSTART:20260619T163000Z
DTEND:20260828T104500Z
DTSTAMP:20260519T063123Z
CATEGORIES:
DESCRIPTION:\nCycle d’Autocompassion en Pleine Conscience (MSC) à Paris
  11 en Septembre 2026\n\nL’autocompassion consiste à nous traiter avec 
 la même bienveillance\, la même attention et la même compréhension que
  celles que nous offrons aux autres lorsqu'ils sont en difficulté\, écho
 uent ou se sentent inadéquats.\n\nExpérimentons ensemble des pratiques p
 ermettant de faire face aux émotions difficiles avec attention et compré
 hension et à cette petite voix auto-critique ( le fameux juge intérieur
  !).\n\nSéance de présentation par ZOOM Gratuite (1h15) :\n\n	-   
     Vendredi 19 juin à 18h30\n\n	-       Jeudi 9 juillet à 19h\
 n\n	-       Vendredi 28 août à 12h45\n\n	 \n\nDates du cycle :\n\
 n	·      8 Séances de 2h30 de 19h30 - 22h Séances 1 et 8 plus long
 ues (2h45)\n\n	·      Les mercredis 2\, 9\, 16\, 23\, 30 Septembre /
  7\, 14\, 21 Octobre\n\n	·      Demi-journée de pratique le Samedi 
 10 Octobre de 10h à 13h30\n\n	·      Cycle en présentiel\n\n	 \n\
 nLieu : Boulevard Voltaire \, Paris 11 - Métros Rue des Boulets\, Charonn
 e\, Nation\n\nPour qui ?\n\n	Ce programme s’adresse à toutes et tous. I
 l est particulièrement recommandé aux personnes :\n\n	·      Souha
 itant améliorer la relation qu’elles entretiennent avec elles-mêmes (e
 t les autres!)\n\n	·      Souhaitant améliorer leur faculté à acc
 ueillir et vivre leurs émotions difficiles\n\n	·      Sujettes à u
 ne forte tendance à l'autocritique\n\n	·      En contact avec des p
 ublics "exigeants" (parents\, enseignants\, services publics...)\n\n	· 
      Travaillant dans l'aide ou le soin à autrui (travailleurs sociau
 x\, soignants....)\n\n	·      Souhaitant approfondir certains aspect
 s de leur pratique de pleine conscience après avoir suivi un programme MB
 SR ou MBCT (ce n’est pas un prérequis)                      
    \n\nComment ?\n\n	Le programme se compose de 8 séances hebdomadaires
  de 2h30 et d’une demi-journée de pratique intensive. Entre chaque séa
 nce\, les participant·e·s sont invité·e·s à pratiquer et explorer le
 ur expérience.\n\nCombien ?\n\n	Tarif normal : 480 € / Tarif réduit : 
 390 €\n\nAchat recommandé du livre « mon cahier d’autocompasssion e
 n pleine conscience »\n\n	de Kristin Neff et Christopher Germer aux édi
 tions DeBoeck Supérieur.\n\n	Photo : @Matthieu Ricard\n
LOCATION:  ZOOM - FR
ORGANIZER:Patricia CHRISTIN
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