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SUMMARY:AFTER TRAIL #1 "Fatigue mentale vs Fatigue physique : qui gagne à
  la fin ?"
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DESCRIPTION:“Fatigue mentale vs fatigue physique : qui gagne à la fin ?
 ”\nPour cette première soirée After Trail\, on plonge au cœur de la p
 erformance et de l’humain avec une question essentielle pour tous les tr
 aileurs.\nAnimée par Jérôme GuttierrezPréparateur mental & sportif acc
 ompli :• Diplômé de l’Université Clermont Auvergne (DU préparation
  mentale & aide à la performance 2023–2024)• Formé à la méthode EM
 RES (résolution émotionnelle)• En formation INSPIRE (coach en respirat
 ion 2025–2026)\nComprendre les mécanismes de la fatigue‍ Mieux gérer
  l’effort en trailRepartir avec des outils concrets\nUn moment d’écha
 nge\, de réflexion et de partage… fidèle à l’esprit Studio Trail.\n
 Places limitées !\n
GEO:45.5724711;2.9419823
LOCATION:2 Rue Pierre Boulanger\, 63370 Lempdes 63370 Lempdes - FR
ORGANIZER:STUDIO TRAIL
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