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SUMMARY:Atelier YOGA AERIEN Yin & Yang
DTSTART:20260627T080000Z
DTEND:20260628T150000Z
DTSTAMP:20260425T031212Z
CATEGORIES:
DESCRIPTION:\nCet atelier spécial de yoga aérien "ENTRE TERRE ET CIEL" e
 st conçu en 2 parties\n\n	 \n\nYANG\n	La 1ère heure est axée sur le re
 nforcement musculaire\, l’endurance ainsi que la flexibilité.\n	Un phas
 e dynamique qui permet\, avec l'aide précieuse du hamac suspendu au plaf
 ond\, des gainages\, des équilibres et des inversions...\n\n	 \n\nYIN\n
 	En 2ème heure : la gravité\, la lenteur et le temps sont utilisés afin
  de s'installer dans des postures maintenues de 2 à 5 minutes et facilite
 r ainsi un relâchement des tissus profonds ainsi qu'une grande détente (
 fascias\, tissus conjonctifs\, articulations\, système nerveux\, etc.).\n
 \n	 \n\nVous terminerez par une période de relaxation (savasana) moment 
 d’intégration entre terre et ciel\, allongé.e dans le hamac devenu coc
 on et bercé.e par le son des carillons koshis\, de la harpe indienne et a
 utres bols Tibétains...\n\n	 \n\nUne façon de se sentir équilibré en 
 ayant harmonisé les 2 types d'énergies active YANG et douce YIN.\n\n	 \
 n
LOCATION:91 avenue Jean Mermoz 66000 PERPIGNAN - FR
ORGANIZER:SWEET OM Yoga & Massages 
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