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SUMMARY:Séances découverte avec FITANUBIAN
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DESCRIPTION:Séances découverte avec Marthe du studio Fitanubian \nOffre
 -toi une parenthèse sportive avec deux séances complémentaires pour dé
 couvrir différentes façons de prendre soin de ton corps.\nPilates (14h00
  à 15h00)Une méthode douce centrée sur le renforcement des muscles prof
 onds\, la posture et la respiration.Objectif : tonifier en douceur\, amél
 iorer sa souplesse et retrouver un équilibre corps-esprit.\nAfro Fitness 
 (16h00 à 17h00)Une séance dynamique et accessible à tous\, qui mêle fi
 tness et danses afro.Objectif : se dépenser\, se tonifier et lâcher pris
 e dans une ambiance rythmée et motivante.\nPourquoi participer ?\n\nDéco
 uvrir deux approches complémentaires du sport\nBouger à ton rythme\, san
 s pression\nPrendre soin de ton corps et de ton énergie\n\nAccessible à 
 tous niveaux\n                                        
                                                  
                                                  
                \nA propos de FITANUBIAN :\nFitanubian est le tout 
 premier studio de bien-être 100% dédié aux femmes à Lille. Un lieu uni
 que où se rencontrent fitness\, culture afro-urbaine et convivialité. Im
 aginé par et pour les femmes\, c’est un espace bienveillant pour bouger
 \, respirer\, se reconnecter à soi et aux autres à son rythme\, en toute
  liberté.\n 
GEO:50.6283671;3.0589291
LOCATION:7 Place Sébastopol 59000 Lille - FR
ORGANIZER:Voix du Sahel
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