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SUMMARY:Sophro & Charge Mentale
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DESCRIPTION:To do lists\, journée professionnelle\, activités des enfant
 s\, rendez-vous médicaux\, occasions sociales\, vacances à planifier…\
 nSi tout cela vous semble familier et occupe souvent votre esprit\, il est
  possible que votre charge mentale soit élevée.Jongler entre toutes les 
 facettes de celle que vous êtes peut devenir épuisant.\nEt si vous faisi
 ez une pause ?\n50 minutes rien que pour vous.Pour relâcher les tensions.
 Ralentir.Revenir à l’essentiel et vous offrir un vrai moment de bien-ê
 tre.\nJe vous propose un atelier de sophrologie en visio\, en tout petit g
 roupe\, pour favoriser les échanges et la détente.\nLundi 20 avril à 20
 h30Durée : 50 minutesTarif : 20 €\nEn visio\, depuis votre canapté ou 
 d'où vous voulez... C'est moi qui vient à vous!\nUn temps pour souffler\
 , vous recentrer et repartir plus légère.
LOCATION:  
ORGANIZER:Sylviane Sanchez Sophrologue
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