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SUMMARY:ACE - Arles Crosstraining Experience
DTSTART:20260620T070000Z
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DTSTAMP:20260422T115931Z
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DESCRIPTION:L’ACE – Arles Crosstraining Experience est une toute nouve
 lle compétition sportive qui combine course à pied et ateliers fonctionn
 els\, pour une expérience intense\, ludique et accessible à tous les niv
 eaux.\nCet événement a pour objectif de proposer un projet sportif innov
 ant\, encadré et convivial\, tout en participant au dynamisme du sport lo
 cal à Arles. \nPour garantir une expérience fluide et optimale\, des va
 gues de départ seront lancées toutes les 30 minutes.\nCatégories :\n\n\
 nHommes\n\n\nFemmes\n\n\nDuo homme / Duo femme / Duo mixte\n\n\nLes packs 
 disponibles :\n\n\nPack n°1 : Course seule\n\n\nPack n°2 : Course + 1 pr
 ocessus de récupération au choix : bain froid ou pressothérapie\n\n\nPa
 ck n°3 : Course + 1 processus de récupération au choix (bain froid ou p
 ressothérapie) + repas (poulet ou salade)\n\n\nLieu : Pôle sportif Ferna
 nd-Fournier – Arles\nDates : 20 et 21 juin\nVenez relever le défi et vi
 vre une expérience sportive unique mêlant performance\, dépassement de 
 soi et convivialité !\nATTENTION : ÂGE MINIMUM 16 ANS\n \nFormat de la 
 course :\n\n\n\n \nHommes / DUO Mixtes\nFemmes\nMatériel Homme\nMatérie
 l femme\n\n\n \n800m de course\n800m de course\n/\n/\n\n\nZone 1 \n80 sq
 uats\n100 sqauts\n/\n/\n\n\n \n60 fentes sautées\n60 fentes sautées\n/\
 n/\n\n\n \n40 pompes\n20 pompes\n/\n/\n\n\n \n800m de course\n800m de co
 urse\n/\n/\n\n\nZone 2\n100m de fente\n100m de fente\nSandbag de 30 kg\nSa
 ndbag de 20 kg\n\n\n \n150m sac armé\n150m sac armé\nSandbag de 30 kg\n
 Sandbag de 20 kg\n\n\n \n800m de course\n800m de course\n/\n/\n\n\nZone 3
 \n60m burpees\n60m burpees\n/\n/\n\n\n \n40 box jump\n40 box jump\n/\n/\n
 \n\n \n800m de course\n800m de course\n/\n/\n\n\nZone 4\n200m farmer carr
 y\n200m farmer carry\nKettlebell de 24kg\nKettlebell de 16kg\n\n\n \n50 d
 eadlift\n50 deadlift\nKettlebell de 24kg\nKettlebell de 16kg\n\n\n \n800m
  de course\n800m de course\n/\n/\n\n\nZone 5\n50 thruster\n50 thruster\nAl
 tère de 15 kg\nAltère de 10 kg\n\n\n \n60 sit-up\n60 sit-up\n/\n/\n\n\n
  \n1\,2km de course\n1\,2km de course\n/\n/\n\n\n
GEO:43.6704845;4.63108
LOCATION:3 Avenue du Docteur Joseph Imbert 13200 Arles - FR
ORGANIZER:ACE - Arles Crosstraining Experience
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