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SUMMARY:Santé au travail : bouger les habitudes
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DESCRIPTION:\nLe 17 septembre 2026\, à la Maison des Sports de Tomblaine\
 , AGESTRA\, l’ALSMT\, EPSAT VOSGES\, Services de Prévention et de Sant
 é au Travail Interentreprise\, en partenariat avec le CROS Grand Est\, pr
 oposent une matinée dédiée à la santé au travail autour des modes de 
 vie.\n\nLes habitudes quotidiennes constituent aujourd’hui un levier dé
 terminant pour :\n\n- prévenir l’usure professionnelle\,\n\n- soutenir 
 la santé mentale\,\n\n- favoriser le maintien en emploi\,\n\n- renforcer 
 durablement la performance collective.\n	 \n\nComment accompagner concrè
 tement les collaborateurs dans leurs habitudes quotidiennes pour prévenir
  les risques\, soutenir leur équilibre et préserver leur employabilité 
 ?\n\nPour répondre à cet enjeu et permettre à chaque participant de rep
 artir avec des solutions concrètes\, immédiatement mobilisables en entre
 prise nous vous invitons à une matinée dynamique :\n\n- 9 ateliers thém
 atiques de 30 minutes\n\n- 4 ateliers au choix - inscription obligatoire e
 n amont\n\n- Groupes de 15 personnes maximum par atelier\n\nDéroulé de l
 a matinée\n\n- 9h – 9h20 : Accueil & petit-déjeuner santé\n\n- 9h20 
 – 9h30 : Mot d’ouverture par le CROS Grand Est\n\n- 9h30 – 12h30 : P
 arcours d’ateliers (4 au choix)\n	 \n\nAu-delà de la sensibilisation\,
  cette matinée vous permettra de transformer les bonnes intentions en act
 ions concrètes en entreprise.\n\nParce que la santé au travail ne se lim
 ite pas à la prévention des risques\, mais repose aussi sur nos habitude
 s quotidiennes : inscrivez-vous ! Attention places limitées\n\nZoom sur l
 es ateliers proposés :\n\nModes de vie\n\n(ATELIER COMPLET) Atelier 1 : A
 limentation et sommeil : deux piliers indispensables de la santé \n\nEt 
 si performance rimait enfin avec récupération ?\n\nDans cet atelier\, ex
 plorez concrètement l’impact des rythmes biologiques\, du stress et des
  horaires atypiques sur l’énergie et la vigilance. Vous découvrirez de
 s leviers simples\, applicables immédiatement : micro-sieste\, pauses str
 atégiques\, organisation alimentaire plus adaptée… De quoi soutenir du
 rablement l’engagement et la concentration des équipes\, sans révoluti
 onner toute l’entreprise.\n\nIntervenants : Patrice OUDENOT\, infirmier 
 en santé au travail  - Epsat Vosges\n\n(ATELIER COMPLET) Atelier 2 : San
 té mentale : l’activité physique comme levier de régulation \n\nBoug
 er pour mieux réguler le stress : et si c’était aussi simple que ça ?
 \n\nVivez un atelier dynamique mêlant auto-évaluation\, sensibilisation 
 et mise en mouvement guidée. Bénéficiez de pistes pour intégrer des te
 mps d’activité physique courts\, efficaces dans le quotidien profession
 nel pour la prévention des risques psychosociaux.\n\nIntervenants : Dr He
 rvé Martini\, médecin du travail  - ALSMT\n\n	 \n\nActivité physique 
 et sportive au travail\n\nAtelier 3 : Déployer quotidiennement l’éveil
  musculaire \n\n Et si 5 à 10 minutes pouvaient changer une journée ?\
 n\nCet atelier vous donne les clés pour mettre en place des temps d’év
 eil musculaire simples\, engageants et durables. Objectif : prévenir les 
 TMS tout en créant un rituel collectif positif. Un format pragmatique pou
 r passer de l’idée à l’action et inscrire la démarche dans votre po
 litique QVCT.\n\nIntervenante : Julie COMTE\, Chargée de projets à la Li
 gue Grand Est Sport d’Entreprise\n\n	 \n\nAtelier 4 : Le mur digital L
 ü : l’innovation au service de la cohésion\n\nEt si vos équipes appre
 naient à coopérer… en mouvement ?\n\nTestez le mur digital Lü : une e
 xpérience immersive mêlant activité physique\, défis collaboratifs et 
 intelligence collective. Une solution innovante pour dynamiser les équipe
 s\, renforcer la cohésion et intégrer le mouvement dans le quotidien pro
 fessionnel.\n\nIntervenant : Club ASPTT de Strasbourg\n\n	 \n\n(ATELIER C
 OMPLET) Atelier 5 : Diagnostic de la forme physique des collaborateurs\n\n
 Où en sont réellement vos équipes sur le plan physique ?\n\nÀ travers 
 l’évaluation des principaux indicateurs de condition physique\, cet ate
 lier vous aide à identifier les priorités d’action. Un point de dépar
 t concret pour structurer un plan d’action favorisant un mode de vie act
 if et préventif au sein de votre organisation.\n\nIntervenant : Rémi Sta
 ngret - Ligue d’athlétisme régionale du Grand Est\n\n	 \n\nAtelier 6 
 : Aménager un espace sportif performant dans votre structure \n\nUn espa
 ce sportif en entreprise\, oui — mais pensé intelligemment ! \n\nDans 
 cet atelier\, découvrez comment concevoir un espace sportif adapté à vo
 s contraintes budgétaires\, organisationnelles et humaines. Implantation\
 , équipements\, sécurité\, attractivité : repartez avec une vision cla
 ire pour créer un lieu qui donne réellement envie de bouger.\n\nInterven
 ant - Maxime LAPREVOTTE\, Solution Key Account Manager HCP - Technogym\n\n
 	 \n\nSanté au travail\n\n(ATELIER COMPLET) Atelier 7 : Vieillissement e
 t travail : anticiper la santé au travail de demain \n\nEt si le vieilli
 ssement n’était pas un problème à gérer mais une réalité à antici
 per ?\n\nCet atelier vous invite à questionner vos représentations et à
  identifier des leviers concrets pour accompagner les parcours professionn
 els dans la durée. Apprenez à mobiliser les dispositifs existants : visi
 te de mi-carrière\, cellule PDP\, diagnostics : repartez avec une vision 
 globale pour prévenir l’usure professionnelle et soutenir le maintien e
 n emploi.\n\nIntervenante : Sophie JANIN\, Responsable Infirmier de Santé
  au Travail\, ALSMT\n\n	 \n\n(Atelier COMPLET) Atelier 8 : Acculturation 
 à la QVCT : promouvoir une culture de prévention \n\nQVCT… mais par o
 ù commencer pour la transformer en actions concrètes ?\n\nÀ travers un 
 atelier interactif animé par une psychologue du travail\, clarifiez les f
 ondamentaux de la Qualité de vie et des Conditions de Travail (QVCT) et i
 dentifiez vos marges d’action concrètes. Repartez avec des repères con
 crets pour structurer une démarche collective favorisant engagement\, pr
 évention des RPS et qualité du travail.\n\nIntervenante : Diane LETTERIE
 R - Psychologue du travail - AGESTRA\n\n	 \n\nAtelier 9 : L’accompagnem
 ent ergonomique des SPSTI en entreprise \n\nEt si l’ergonomie\, ce n’
 était pas qu’une question de chaise ?\n\nÀ travers des études de cas 
 concrètes\, découvrez comment l’expertise ergonomique contribue à pr
 évenir les risques\, améliorer les situations de travail et soutenir le 
 maintien en emploi. Un atelier pour comprendre les rôles des ergonomes en
  santé au travail et déterminer quand mobiliser cette ressource… et co
 mment en faire un véritable levier de transformation.\n\nIntervenantes : 
 Sophie PETIT-BOURGOGNE & Marion FRANCOIS - Ergonomes - AGESTRA\n\n	 \n\n	
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LOCATION:13 Rue Jean Moulin 54510  Tomblaine - FR
ORGANIZER:AGESTRA
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