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SUMMARY:RACINES & LUMIÈRE
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DESCRIPTION:RACINES & LUMIÈREImmersion thérapeutique \nKOJOBA accueille
  Alicia Makanja pour une demi-journée immersive en cercle.Racines & Lumi
 ère est une parenthèse thérapeutique pour ralentir\, se réguler émoti
 onnellement et honorer son histoire\, dans un espace sécurisant\, profond
 ément individuel et collectif\, comme le faisaient nos ancêtres lors de 
 temps de partage et de transmission.\n\n\nAccueil & Brunch (dès 12h)La jo
 urnée débute par un brunch végétal haïtien\, nourrissant et conscient
 \, composé d’une boisson\, d’un plat et d’une douceur sucrée.Un te
 mps pour arriver en douceur\, créer du lien et nourrir le corps avec des 
 aliments choisis pour soutenir l’énergie\, la présence et le système 
 nerveux.Tu es accueilli(e)\, honoré(e)\, chouchouté(e) dès les premiers
  instants.\n\n\nAncrage & Retour au corpsÀ travers la respiration\, des m
 ouvements lents et une présence sensorielle\, le corps quitte progressive
 ment le rythme du quotidien.Ce temps permet de reposer le système nerveux
 \, de se déposer pleinement et de revenir dans le corps\, là où commenc
 e la régulation.\n\n\nExploration & LibérationDans un cadre sécurisant 
 et respectueux du rythme de chacune\, l’immersion invite à explorer la 
 charge émotionnelle actuelle et les héritages transmis par la lignée.Ce
 rtaines mémoires demandent à être déposées\, d’autres à être reco
 nnues comme des ressources vivantes.Une attention particulière est porté
 e au bas-bassin\, centre du corps souvent chargé d’émotions\, de tensi
 ons et d’histoires silencieuses. À travers le mouvement\, la respiratio
 n\, la présence au corps et des pratiques douces\, cet espace peut progre
 ssivement se relâcher\, retrouver de la circulation et redevenir un lieu 
 d’ancrage et de vitalité.Les plantes médicinales\, les huiles essentie
 lles et les rituels (collectifs et individuels) accompagnent ce processus 
 en soutenant la régulation émotionnelle et corporelle.Chacune avance à 
 son rythme\, sans forcer\, sans obligation de parole\, dans un espace où 
 le corps\, le souffle et les ressentis peuvent simplement être accueillis
 . \n\n\nIntégration & RecentrageRacines & Lumière\, c’est une expéri
 ence qui ne s’arrête pas le jour même.Tu repars plus posé(e)\, plus c
 lair(e)\, avec un corps apaisé et un système nerveux soutenu. Tu repars 
 avec des outils simples et concrets\, des gestes à refaire chez toi quand
  l’émotion monte ou que la charge devient trop lourde. Tu repars aussi 
 avec un gift bag d’outils naturels et ton élément botanique fabriqué 
 sur place\, pensé comme un soutien\, un rappel tangible de ce que ton cor
 ps a intégré et de ce que tu peux continuer à activer au quotidien.\n\n
 \nCe que tu vis pendant l’immersion continue de travailler après : dans
  ton corps\, dans ton énergie\, dans ta manière de te réguler\, de te r
 especter et de te soutenir. Et parce que l’intégration est essentielle\
 , tu n’es pas laissé(e) seul(e) après. Un accompagnement d’une semai
 ne est inclus pour t’aider à ancrer ce qui a été vécu et prolonger l
 es effets dans ta vie réelle.\nUn espace pour être honorée\, nourrie et
  soutenue. Un moment pour se reconnecter à ses racines\, se déposer et r
 epartir avec plus de douceur\, de force intérieure et de clarté… et la
 isser ta lumière rayonner.
LOCATION:20 rue Labat 75018 Paris - FR
ORGANIZER:HAITIAN MAMA
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