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SUMMARY:Atelier découverte de la Sophrologie
DTSTART:20250925T213000Z
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DTSTAMP:20260611T193750Z
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DESCRIPTION:\nEt si vous preniez une heure pour vous\, loin du tumulte du 
 quotidien ?\n\n	Nous vivons souvent à cent à l’heure\, entre responsab
 ilités\, imprévus et stress… Et pourtant\, il suffit parfois d’un mo
 ment de pause pour retrouver sérénité\, énergie et clarté intérieure
 .\n\n	La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous\, qui co
 mbine la respiration\, la détente musculaire et la visualisation positive
 . Elle est aujourd’hui reconnue pour ses bienfaits sur :\n\n\n		la gesti
 on du stress et des émotions\,\n\n		l’amélioration du sommeil\,\n\n		l
 a confiance en soi\,\n\n		la concentration et l’équilibre intérieur.\n
 \n\n	Cet atelier découverte est une invitation à venir expérimenter\,
  dans un cadre bienveillant et apaisant\, ce que la sophrologie peut vous 
 apporter.\n\n	Au programme de cette heure ensemble :\n	✨ Un temps de pr
 ésentation pour comprendre l’essence de la sophrologie et ses applicati
 ons concrètes au quotidien.\n	✨ Une séance guidée de sophrologie\, 
 adaptée à tous\, pour découvrir par vous-même la puissance de la respi
 ration et de la détente corporelle.\n	✨ Un moment d’échange convivia
 l pour poser vos questions\, partager vos ressentis et repartir avec des c
 lés simples à réutiliser dans votre vie de tous les jours.\n\n	Vous n
 ’avez besoin d’aucune préparation particulière\, ni d’expérience 
 préalable : venez simplement tel(le) que vous êtes\, avec votre curiosit
 é et l’envie de prendre un instant pour vous.\n\n	Cet atelier est fait 
 pour vous si :\n\n\n		Vous souhaitez découvrir une méthode simple et eff
 icace pour mieux gérer le stress.\n\n		Vous cherchez à relâcher les ten
 sions accumulées et à retrouver plus de calme intérieur.\n\n		Vous ête
 s curieux(se) de nouvelles pratiques de bien-être.\n\n		Vous avez envie d
 ’un moment hors du temps\, pour souffler et vous reconnecter à vous-mê
 me.\n\n\nAtelier gratuit – sur inscription obligatoire via WeezEvent.\n
 	⚠️ Les places sont limitées\, réservez vite la vôtre !\n\n	Offrez-
 vous ce moment de douceur\, une bulle rien que pour vous\, et laissez la s
 ophrologie vous surprendre… \n
LOCATION:RE-NE-SENS THERAPIE DU BIEN ETRE /CENTRE MEDICAL TABABON 97190 PE
 TIT-BOURG - GP
ORGANIZER:RE-NE-SENS FORMATION
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