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SUMMARY:Journée santé 2026 
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DESCRIPTION:\nBienvenue à la 6e édition de la Journée Santé Ma Zone Fi
 t\, avec Josée Lavigueur et ses collègues!!\n\n	Ma Zone Fit\, la platef
 orme d'entraînement en ligne préférée des québécois\, se transforme 
 pour une journée unique et rassembleuse où tout le monde est invité à 
 se retrouver en vrai! C’est l’occasion parfaite de se rencontrer\, de
  REdécouvrir le plaisir de bouger et de partager des moments inoubliables
  dans une ambiance conviviale et énergisante.\n\nAu programme :\n\nConfé
 rences inspirantes le matin avec des experts incontournables comme Pierre
  Lavoie\, Nicole Bordeleau\, Marie-Claude Barrette et Martin Latulippe pou
 r faire le plein d’idées et de motivation.\n\nEn après-midi\, place au
  mouvement! Des séances d’entraînement amusantes et motivantes\, ouve
 rtes à tous les niveaux\, seront offertes par les entraîneurs hautement 
 qualifiés de Ma Zone Fit. Des séances de yoga sur chaise\, danse Country
  et Cardio danse seront offertes\, d’une durée de 20 à 30 minutes\, pe
 rmettant à chacun de participer activement ou simplement d’observer\, s
 elon son rythme et ses envies. Que vous soyez novice ou expert\, il y a un
 e activité pour vous!\n\n	Venez vivre une journée pleine de surprises\, 
 de rires et de moments mémorables\, où vous repartirez revitalisé et ar
 mé de motivation pour prendre soin de vous au quotidien.\n\nLa journée s
 anté plus en détails :\n\nMatinée : Conférences Inspirantes\n\n	Nos h
 ôtes de la journée\, Josée Lavigueur et Martin Latulippe\, vous guid
 eront à travers un événement dynamique et inspirant. \n\n	Nos confére
 nciers invités partageront leur expertise sur la santé physique et menta
 le:\n\n\nPierre Lavoie  \n\n		Nicole Bordeleau\n\n		Marie-Claude Barrett
 e\n\n\nAprès-midi : Séances actives motivantes (Optionnelles)\n\n	Bougez
  selon vos envies avec des sessions accessibles et stimulantes:\n\n\n		Mar
 yse Lehoux\n\n		Marie-Pier Verret\n\nJosée Lavigueur et ses acolytes!\n\n
 \n	Durée des séances : 20 à 30 minutes chacune. Libre à vous d’y par
 ticiper activement ou d'observer à votre rythme.\n\nTenue Vestimentaire\n
 \n	Nous vous suggérons une tenue sportive dès le matin. Si vous préf
 érez\, vous pourrez vous changer durant la pause du midi dans les install
 ations du centre.\n\nKiosques et Connexion\n\n	Profitez de cette journée 
 pour échanger avec l’équipe de Josée Lavigueur et ses invités\, des
  entraîneurs de Ma Zone Fit hautement qualifiés. Des kiosques seront ins
 tallés sur place\, offrant une belle occasion de découvrir des professio
 nnels de la santé et du bien-être\, poser vos questions et faire de nouv
 elles connexions enrichissantes.\n\nOptions de Restauration pour le Dîner
 \n\n	Plusieurs options de restauration sont disponibles à proximité du C
 entre de congrès de Saint-Hyacinthe. Vous y trouverez des restaurants var
 iés pour tous les goûts. Si vous êtes en groupe\, il est recommandé de
  réserver à l’avance. Consultez la liste ici : Restaurants à proximi
 té\n\n	Un service de restauration sous forme de casse-croûte sera égale
 ment disponible sur place pour ceux qui préfèrent une option plus rapide
 .\n\n** À noter qu'il est interdit d'apporter sa propre nourriture dans l
 e Centre de congrès.\n\nRéservez votre place dès maintenant et ne manq
 uez pas l'événement bien-être de l'année! C’est votre chance de vivr
 e une expérience unique\, remplie d’énergie.\n
LOCATION:1325 rue Daniel-Johnson Ouest J2S 8S4 Saint-Hyacinthe - CA
ORGANIZER:Productions Josée Lavigueur Inc.
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