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SUMMARY:Shinrin Yoku / Bain de forêt à Bordeaux
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DESCRIPTION:Prends un moment pour toi et viens te reconnecter à la nature
  lors d’un bain de forêt (Shinrin Yoku) dans le cadre paisible de la R
 éserve Écologique des Barails\, à Bordeaux.\nGuidé·e pas à pas\, tu 
 seras invité·e à ralentir\, à te recentrer et à éveiller tes sens. C
 ette marche douce\, accessible à tous\, t’offre une parenthèse de calm
 e et de ressourcement.\nAu programme :Écoute\, observation\, respirationM
 oments de silence et de partageConnexion à soi et à ce qui nous entoure\
 nLes bienfaits :✨ Détente et apaisement✨ Moins de stress\, plus de cl
 arté✨ Un vrai bol d’air – pour le corps et l’esprit\nPrévois :\n
 \nUne tenue confortable adaptée à la météo\nDes chaussures de marche\n
 Une gourde et un petit sac à dos\n\nMercredi 11 juinDe 9h30 à 12h30Rése
 rve Écologique des Barails – Bordeaux\nhttps://maps.app.goo.gl/ewX1JFUm
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LOCATION: 33300 Bordeaux
ORGANIZER:Shinrine
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