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SUMMARY:Planning Cours & Évènements Yoga 2025
DTSTART:20250308T093000Z
DTEND:20251221T093000Z
DTSTAMP:20260514T075828Z
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DESCRIPTION:\nPROGRAMME & DÉTAILS :\n\n	 \n\nLUNDIS\n\n	 \n\n10h | 17h 
 : BIKE TOUR - Île de Ré\n\n	 \n\n(Balade en vélo sur l'Île de Ré + c
 ours sur la plage\, 2/6 personnes)\n\n	 \n\nMARDIS\n\n\n18H30 | 20H YING 
 YANG YOGA - Porte Océane Les Minimes\n\n	 \n\n(Cours en intérieur 3/5 p
 ersonnes\, Flow suivi d'une pratique de Yin à la bougie et d'une longue r
 elaxation finale lors du Body Scan)\n\nMERCREDIS\n\n	 \n\n10h30 | 13h : 
 YOGA & BRUNCH - Parc Franck Delmas La Rochelle\n\n	 \n\n(Cours en extér
 ieur 3/12 personnes\, Hatha Flow avec méditation\, exercices de respirati
 on et body scan au son des oiseaux + Brunch Sucré Salé à partager ensem
 ble)\n\n\n18h | 20 : AFTER WORK YOG'APÉRO - Central La Rochelle\n\n	 \
 n\n(Cours de Yoga en intérieur 3/6 personnes suivi d'un apéro partagé v
 eggie/non veggie\, alcool/non alcool au choix)\n\nJEUDIS\n\n\n10h | 17h : 
 BIKE TOUR - Île de Ré\n\n	 \n\n(Balade en vélo sur l'Île de Ré + cou
 rs sur la plage\, 2/6 personnes)\n\n	 \n\nVENDREDIS\n\n\n10h | 12h : RUN
  & YOGA - Rdv Bureau du Port de La Rochelle\n\n	 \n\n(Petit Run de 3/4km 
 suivi d'une pratique dynamique en extérieur de 30 min)\n\n	 \n\n18h30 | 
 20h : YOG'APÉRO en face des 2 Tours devant la Médiathèque\n\n	 \n\n(Co
 urs de Yoga suivi d'un apéritif veggie partagé)\n\n	 \n\nSAMEDIS\n\n\n1
 0h30 | 13h : YOGA & BRUNCH - Central La Rochelle\n\n	 \n\n(Cours de Yoga 
 à thème suivi d'un Brunch gourmand pour 3/6 personnes\, intérieur)\n\nD
 IMANCHES\n\n\n10h30 | 13h : YOGA & BRUNCH - Parc Franck Delmas La Rochel
 le\n\n	 \n\n(Cours en extérieur 3/12 personnes\, Hatha Flow avec médita
 tion\, exercices de respiration et body scan au son des oiseaux + Brunch S
 ucré Salé à partager ensemble)\n\n	 \n\n17h30 | 18h30 : RUN & YOGA - R
 dv Porte Océane La Rochelle\n\n	 \n\n(Petit Run de 3/4km suivi d'une pra
 tique dynamique en extérieur de 30 min)\n\n	 \n\n	 \n\n* Plus qu'un cou
 rs\, un partage\, une rencontre avec soi et avec les autres :)\n
LOCATION:  La Rochelle - FR
ORGANIZER:Philosophie Healthy
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