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SUMMARY:Se ré-approprier son sommeil pour se sentir mieux au quotidien
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DESCRIPTION:Se ré-approprier son sommeil pour se sentir mieux au quotidi
 en\npar Isabelle Bonnefous\n\nTout public\n \nAu programme \nPendant cet
  atelier\, vous apprendrez le fonctionnement du sommeil\, son rôle\, les 
 spécificités individuelles\, les risques d’un mauvais sommeil sur la s
 anté. Vous réaliserez des auto-tests individuels pour faire le point sur
  votre sommeil. Et ensemble nous découvrirons les règles d’hygiène d
 u sommeil pour repartir avec des trucs et astuces pour le préserver et/ou
  l’améliorer.\n\nIsabelle est spécialiste du sommeil et coach en déve
 loppement personnel.\n\n \nPour contacter Isabelle :\n06 78 69 84 65\ni.b
 onnefous@retrouver-le-sommeil.fr\nSite web : www.retrouver-le-sommeil.fr\
 nFacebook : www.facebook.com/isabelle.bonnefous\nLinkedIn : www.linkedin
 .com/in/isabelle-bonnefous\n\n \nIl ne reste plus qu'à vous inscrire !\n
 A bientôt\,\nLa team Parenthèse Bien-être\n 
GEO:48.77883569999999;2.290565
LOCATION:1 Rue du Four 92330 Sceaux - FR
ORGANIZER:Sceaux smart
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