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SUMMARY:Ateliers Zen futures mamans
DTSTART:20241012T120000Z
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DESCRIPTION:\nUne matinée unique dédièe à vous et votre grossesse pour
  gagner en bien-être et prendre confiance en vous pour la naissance. Cet 
 atelier est l'occasion de prendre le temps de vous connecter à cette gros
 sese\, à bébé et de pouvoir échanger avec d'autres futures mamans et d
 eux pros de la périnatalité\n\nYoga prénatal avec des postures adaptée
 s à chaque stade de la grossesse pour accompagner votre corps dans ses ch
 angements\, soulager certains maux faire de la place à bébé ( avec Roxa
 ne\, kinésithérapeute certifiée en yoga périnatal De Gasquet)\nDéjeun
 é gourmand \n\nDécouvrir comment l'alimentation peut impacter votre bie
 n-être et votre énergie durant la grossesse et favoriser votre récupér
 ation et limitée de nombreux mots pendant le post-partum\nDécouvrir la r
 éflexologie pour gérer les contractions et favoriser la descente de béb
 é le jour J\nRepartez avec votre propre carte mantra d'encouragment pour 
 la naissance\n\nRelaxation guidée\nPetits groupes de 5 femmes maximum\nVi
 déos des exercices de yoga incluse pour continuer à pratiquer chez vous
  \nLivret Bien-être en post-partum offert\n\nDurée : 3h\n\nTarif : 50
 €\n\n
GEO:43.6775019;1.5810883
LOCATION:23 Place Balensos 31380 Gragnague - FR
ORGANIZER:Florie Sobral - Accompagnante périnatale
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